こんにちは
広島県 廿日市美容院 Ｄｅｆ
経絡（けいらく）スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です
Def は「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
今朝は自分のお腹の鳴き声で
目が覚めた
腸がグルグルギュルギュルとフル稼働してますわ😂👏
朝目覚めた瞬間
今日の調子はどんな感じかな❓
自分の身体と向き合う
大事な時間⏰
腕が上がるか
首が回るか
足のむくみは取れてるか…
などチェック☑️
セルフマッサージしながらチェック🤭👍
1週間前に比べて今朝が1番
全身のむくみが取れて
すんげぇスッキリしてるわぁ
毎日ファスティング効果を
実感してる
とにかく身体が軽くて快適
動きやすい🏃♂️
私たち職人にとって
身体の動かしやすさは
かなり重要
アスリートの方達みたいにはいかんけどね😂💦
スポーツ選手達は尚のこと
だょね
トレーニングだったり
食事バランスだったり
大谷選手のストイックさは
ホント凄いね
不安なく、全力で練習し、
全力でプレーできることは大谷にとって
「ささやかではない幸せ」なのです。
全ては野球⚾️のためですね
目標があるから追求し続けるんょね👍👍
身体のコンディションと
メンタルと両方が整ってないと
良いパフォーマンスできないもんね
基本の基本だけど
なかなか気付けてない方が多い…
不調の原因
昨日のお客様からの話で
仕事は暇になったから
身体が楽になると
おもったけど…
手持ち無沙汰でなのか
逆に疲れてダルイみたいで
🌀
真面目な方だから
サボってる気分になっちゃうみたい
やっぱり
心と身体って繋がってるな〜って
つくづく想っちゃうね
昨日の最後のお客様は
逆に仕事の忙しさがずっとピーク…
全身毎回カチンコチン…
それがさぁ
経絡スパ5回目にして
自身の身体の変化に気づき始めたと
整体行ってた時より
ここ数回で
身体が少しずつ緩んできてません❓
何より気持ちがスーッと楽になるね〜
この体感が次回も来なきゃ
になるみたいで🤭👏
実感があるって笑顔が見られるのが何よりも嬉しい😭💕
私もそうなんだけど
カウンセリングと施術で
自身の知らない自分に気づくんょね
the 根本改善 👏👏楽になるよぉ〜🤭👍
なんかよく分からんけど
モヤモヤするんよね〜
って方はとりあえずカウンセリングから
身体も心も循環循環
スッキリしちゃいましょ〜
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
ではまたね〜