こんにちは
広島県 廿日市美容院 Ｄｅｆ
経絡（けいらく）スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です
Def は「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
毎日感じることがありますね
改めて
ここ数日考えております
今までは
当たり前に感じられてたことが
非日常に感じるようになったり
貴重に感じられてたのに…
ってことやらね
家族が居ることも
甥っ子が居ることも
家があることも
仕事があることも…
すべて
色んなことが当たり前じゃない
そんなことを改めて感じる日々
そしたら
昨日、帰宅すると…
母の姿は見当たらず
妹が体調が良さそうということで
キッチンでゴソゴソ🏃♂️
リハビリ兼ねて少しだけキッチンでお手伝い🤭🫶
なんと
牡蠣グラタンを準備中
私は家族の中で唯一
お腹ぺこぺこだったから
焼ける香りだけでヨダレが🤤
ヤバっ
めちゃくちゃ美味いんだが🤭😳💕💕
ちなみにこちらの牡蠣は
毎年利用させて頂いてる
牡蠣屋さんで購入
この牡蠣の成分🦪
改めて調べると
ビタミンB1・B2・ B12、
ミネラルなどの栄養素と
タウリンなどの機能性成分が
豊富に含まれています。
免疫力アップや健康増進に効果的です。
疲労回復、美肌をはじめ、動脈硬化
・肝臓病・心臓病などの
生活習慣病の予防効果も期待できます。
産婦さんも同じく
1番今安静にしなきゃいけん
タイミングなのに…
性格が頑張り屋さんだから
ついついね
母も退院後すぐだし
敏感で😨🌀
みんな身体を大事にしてもらいたい😱💦
わたしもやけど…😅😂笑
みんな労わらんとな〜
おかげさまで🦪美味しく
いただきましたょ
牡蠣好きな方は是非
旬な今いただいてみて〜
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
ではまたね〜