こんにちは
広島県 廿日市美容院 Ｄｅｆ
経絡（けいらく）スパニスト
エステティシャン
ゆきちゃんこと
下村由希です
Def は「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
今日からまた1週間がスタート
はい
昨日の宣言通り
本日からファスティングを
スタートしましたょ〜
有言実行🤭👍👍
あっという間に
夜🌙ですね〜
早っ
ufv🛀に入っでしっかり発汗♨️♨️
今日の食事は
固形物ゼロ
酵素とお水のみ
それがどんなモノなのか
…
せっかくなので
かる〜く紹介させてください
やっぱり
絶対に欠かせないのは
お水でしょ‼️
水は水でも絶対にコレ
私の大好きな💕ファストプロウォーター👏👏👏
ホントこのお水は
優れものなんやけど
まぁとにかく
めっちゃ飲みやすい
そんでもって
身体に作用するスピードが
ハンパない
参考までに観てみて🤭👌
体内のお水の入れ換えがスムーズ
だから浮腫が取れて
まぁーー身体が軽い
めっちゃ実感がある😳🤭
ちゃんとエビデンスも
安心できるものが
いいもんね
あ、これも忘れちゃいけん
ハーブザイム113🍅🥕🥑🥦
つまり…
お水を一滴も使われてない
コレってめっちゃ大変だし
ホントに凄いことなんょ
つまり、何が
言いたいのかと言うと…
ファスティング🟰断食
では無くて
消化を休める
消化を休めることで
代謝機能がアップ⤴️⤴️
これホントなんょ
体感したらわかるょ
ちゃんと正しくこなせば
間違い無く
嬉しい体感があるから
個人差はいろいろだけど
体感が楽しいょ
まぁゆーて、
私も久々のファスティングで
まだ一日目だけど
いろんな説が
あるけども…
またリポート描きますので
あと数日も
楽しみながら
挑みたいと思いまぁす
おっと💦こんな時間💦
早く寝なきゃ
本日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊
また明日ね〜
