こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
ご訪問、ありがとうございます。
いつも、いいね、コメント、フォロー
ありがとうございます
目標❗❗ あと●キロ減
酵素ドリンクも飲み始めましたし、せめて、45kg まで落としたいですね
今日の体重はコチラです
数値は以下の通りでした。
身長 155cm 
体重 45.7 
ＢＭＩ値 19.0
体脂肪率 29.0
内脂肪率 4.5
基礎代謝 957 
アクティブ度 85
お腹周り 72cm
前日比 ➖ 0.2kg
2024.07.17の体重記録です
2024.07.17のごはんです
ランキングに参加しています。
ﾎﾟﾁっと押していただけると更新の励みになります
