今日もご訪問いただき、ありがとうございました。今日の食材は【さつま芋】美味しいレシピもあります | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

 

こんばんは~星流れ星

おはようございます虹

こんにちは~晴れ

 

ダイエッター、12年目の YUKIです恐竜くんダッシュ

 

ご訪問、ありがとうございます。

 

いつも、いいね、コメント、フォロー

ありがとうございますウインクラブラブ

 

 

暑い暑いといっても夏だから~爆  笑笑い

 

エアコンの部屋に長くいると自律神経がおかしくなりますので、ときどき暑い部屋に移動して体を温めてますチュー音譜

 

さて、7月5日(金)の天気です晴れ雲傘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

は~い笑笑い

まいど、まいど~😁わんわんにゃー

 

 

https://twitter.com/tetsublogorg

 

今日の、野菜のプロ、青髪のテツさんからの📪は、なんでしょうかはてなマークびっくりマーク

 

 

上の上矢印保存早見表をみて参考にウインク音譜

冷蔵庫 右矢印

チルド室 右矢印

野菜室 右矢印 

常温 右矢印

 

 

 

 

 

 

はいっラブラブということで。

今日はキョロキョロはてなマーク何にしよ~

さつま芋のレシピを「Cookpad」から選んでみてましょうかニコニコ音譜

 

 

皆さんも、「Cookpad」から好きな食材を検索してみてねウインクキラキラ

 

 

さつま芋 のレシピ 70,561品

 

 

 

 

 

さつま芋の健康効果はたくさんあります🍠ダッシュ

下差し まごころケア食 下差し

 

 

 

 

 

 

さつま芋 サラダ のレシピ 5,690品

 

 

 


ピンクハートホクホク♫そら豆入りのさつまいもサラダ♡ころころのさつまいもにそら豆のグリーンが爽やか。マヨ不使用でさっぱりヘルシー♪

 

 

 

さつま芋 てんぷら のレシピ 884品

 

 

 


ピンクハートサクサクの衣で、揚げ物の苦手な人でもたくさん食べられます!

 

 

 

 

さつま芋 豚汁 のレシピ 553品

 

 

 

 


ピンクハート野菜たっぷり、おかずにもなる豚汁です♪さつまいもの優しい甘みが全体の風味を引き立てます。

 

 

 

 

いつも見ていただき、本当にありがとうございますお願いニコニコ

 

 

草津温泉 湯畑 湯滝前のライブ動画でお楽しみください。

 

 

 

 

 

 

「LIVECAMERA」草津温泉「湯畑」(移動式ライブカメラ)でお楽しみくださいウインクラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

7月5日の全国のお天気です晴れくもり

 

 

 

 

 

 

【LIVE】5:00~

 

 

 

 

 

新月今日も一日お疲れさまでした。ごゆっくりとおやすみくださいませzzz

 

 

今日もご覧いただき、ありがとうございました。お願いスター感謝感謝です🧡😊

 

 

 

 

 

 

 

 

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