今日もご訪問いただき、ありがとうございました。今日の食材は【ブロッコリー】レシピもあります

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こんにちは～

ダイエッター、12年目の　YUKIです

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明日の気温は、今日より少し低いようですよ🤔

気になる雨はどうなんでしょうか🙄❓

 さて、6月30日(日)の天気です

お天気キャスター解説 あす 6月30日(日)の天気

は～い

まいど、まいど～😁

https://twitter.com/tetsublogorg

今日の、野菜のプロ、青髪のテツさんからの📪は、なんでしょうか

虫が苦手な方は絶対やって！！

夏のブロッコリーはしっかり洗ってください！！

ブロッコリーの蕾は密集しているので、夏は特に虫が潜みがちです！！

1.小房に切り分ける
2.袋にブロッコリーと水を入れる
3.10〜15分放置する

小さい虫や汚れが浮いてきます！！
試してみて！！ pic.twitter.com/0BWNKh2GnU

— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) June 29, 2024

1.小房に切り分ける 

2.袋にブロッコリーと水を入れる 

3.10〜15分放置する 

小さい虫や汚れが浮いてきます！！ 

試してみて！！

青髪のテツ｜野菜のプロ

勘違いしてしまっている方がいるので補足。 今回紹介した方法は食べる直前にこの方法で洗って汚れを落としてね！ということであり、保存方法ではないです。 よろしくお願いいたします。

はいっということで。

今日は「ブロッコリーのレシピ」を「Cookpad」から選んでみてましょう

ブロッコリー のレシピ 88,795品

ブロッコリーとイカのねぎ塩炒め by akkey-y

にんにくもしょうがも使わずねぎの風味を活かした塩炒めです。

クタクタブロッコリーのペペチーズパスタ by JA全農長野

おうちでカフェ気分♪ ブロッコリーを使ったおしゃれパスタレシピ！これ一皿で食卓が彩ります！

ブロッコリーとお豆のスープ by サンプラザ医食同源

シンプルなコンソメスープが優しい味わいになっております。

草津温泉　湯畑　湯滝前のライブ動画でお楽しみください。

「LIVECAMERA」草津温泉「湯畑」（移動式ライブカメラ）でお楽しみください

6月30日の全国のお天気です

お天気キャスター解説 あす 6月30日(日)の天気

【LIVE】配信中

【LIVE】最新気象ニュース・地震情報／2024年6月29日(土)→6月30日(日)〈ウェザーニュースLiVE〉

【LIVE】8：00～

【LIVE】最新気象・地震情報 2024年6月30日(日)／＜ウェザーニュースLiVEサンシャイン・魚住 茉由／山口 剛央＞

今日も一日お疲れさまでした。ごゆっくりとおやすみくださいませ

今日もご覧いただき、ありがとうございました。

糖化を起こし老化を進めてしまう食べ物について詳しく解説します。

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