こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
ご訪問、ありがとうございます。
いつも、いいね、コメント、フォロー
ありがとうございます
今日の飲み物とごはんの更新です。
朝起きてから。
重曹クエン酸水 150ml 1杯
ときどき、ぬちまーすを入れてます。
黒糖ドーナツ棒 2本
黒糖 1個
体にも必要なミネラルを補っています。
ミネラルたっぷりです
午後12：30 お昼ごはん
冷やし中華
トッピング
胡瓜 1本
スクランブルエッグ 玉子2個
新生姜
白ごま
添付のタレに追加
ごま油 小さじ 1
日本酒 小さじ 1
みりん 小さじ 1
酢 大さじ 1
午後3時
黒糖ドーナツ棒 3本
黒糖 3個
午後5時
甘夏 半分🍊
今日、飲食したもののうち
ネットで購入したもの
ランキングに参加しています。
ﾎﾟﾁっと押していただけると更新の励みになります
