こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
ご訪問、ありがとうございます。
いつも、いいね、コメント、フォロー
ありがとうございます
今日の飲み物とごはんの更新です。
朝起きてから。
重曹クエン酸水 150ml 1杯
ときどき、ぬちまーすを入れてます。
黒糖ドーナツ棒 2本
黒糖 1個
体にも必要なミネラルを補っています。
ミネラルたっぷりです
午後1：30 お昼ごはん
ざる蕎麦
＜薬味＞
刻みネギ
わさび
大根おろし
炒り玉子
焼き茄子
大根、茄子のぬか漬け
午後3時
黒糖ドーナツ棒 3本
黒糖 3個
午後6時
甘夏 半分🍊
ランキングに参加しています。
ﾎﾟﾁっと押していただけると更新の励みになります
