今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。今日も?【アスパラ】ですよん。レシピもあるよ~♪ | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

 

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は~い笑音譜

 

今日も初夏の陽気で暑かったです~爆  笑飛び出すハート

 

チャリンコでお買い物に行ってきたんですが

もうね、汗ばんじゃってチューアセアセ

でも風が爽やかで気持ち良かったですニコニコラブラブ

 

桜の花も散り始め、芽吹き始めた新芽が目にも鮮やかで、のんびり過ごした一日でしたニコニコ音譜

 

 

 

 

今夜から明日のお天気は、どうでしょうかはてなマーク

 

22:45~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はぁ~い笑笑い

まいど~ウインクわんわんにゃー

 

 

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今日の、青髪のテツさんからの📪は、なんでしょうかはてなマークびっくりマーク

 

 

 

 

昨日に引き続き「アスパラ」ですが、今日は、青髪のテツさんおススメの調理方法です。

 

アスパラガスはレンジでおひたしにできます! 

 

1.1束なら600wで2分レンチン

2.袋に白だしと一緒に入れる 

3.冷蔵庫で一晩おく 鰹節をかけたら完成!

 

めちゃくちゃおいしいよ! 試してみてね!!

 

 

ということで。

今日も、【アスパラ】で~す爆  笑笑い

 

はい笑

では、いつものようにニコニコ

Cookpad アスパラ のレシピ 39,549品

 

この中から幾つか選んでみましたので見てねウインク

 

 

 

 

 


ピンクハートじゃがいもは塩茹でにすると甘みがあって美味しいです。子供たちが大好きで、アスパラが旬のときは必ず週一には作ります。

 

 

 


ピンクハートにんにくしょうがが効いてておいしいです!冷やして召し上がれ♪

 

 

 


ピンクハート苦手な食材を混ぜて炒めました。

 

 

 


ピンクハートレンチンした食材を塩胡椒で炒めました。じゃがいも、厚切りベーコン、アスパラガスで彩りもきれいに。

 

 

 


ピンクハートグリーンアスパラと海老と卵を塩で炒めるシンプルな逸品です。

 

 

 

 

 

 

草津温泉 湯畑 (移動式ライブカメラ)でお楽しみください。

 

 

 

 

 

 

草津温泉 湯畑 湯滝前のライブ動画でお楽しみください。

 

 

 

 

 

 

 

 

明日の全国のお天気です晴れくもり傘

 

 

 

 

 

明日の最低気温 13

明日の最高気温 25

 

 

明日日差しの届くことがあっても、急な雨雷雨にご注意ください。突風やヒョウを伴いおそれも。朝晩は涼しくても。昼間は少し汗ばむくらいの体感です。

 

関東では、ザーッと雨が降る予報です傘

午後には晴れて汗ばむ陽気になりそうね~晴れ

 

 

今日もご覧いただき、ありがとうございました(*^^*)音符

 

 

 

今日コメント、くださった方へウインクピンク音符

ありがとうございますお願い

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