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今日の摂取したものを更新します。
毎朝の日課となっております
重曹クエン酸水 150ml
ぬちまーす 一舐め
pm 12:30
全粒粉 食パン 1枚
ミネラルサーバー水
さくらドーナツ棒 3個
玉ねぎ、お豆腐、溶き玉子の味噌汁
pm 2:00
昔ながらのカレーライス
玉ねぎ、お豆腐、溶き玉子の味噌汁
ポテトサラダをとっピンク
ぬちまーす
ミネラルサーバー水
みかん 1個
黒糖ドーナツ棒 3個
ミネラルサーバー水
コメント、くださった方へ
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