ご訪問、ありがとうございます。
今日の食べたごはんの更新です。
時間でいきま～す
＜pm 12:30＞
重曹クエン酸水 150mL 1杯
１：１ の割合です。
黒糖 1個
ぬちまーす 舐めただけ
毎朝、このパターンです。
＜pm 1:30＞
甘酒
せとか みかん
＜pm 2:30＞
ひじきの煮物
切り干し大根の煮物
松前漬け
胡瓜、大根、白菜、人参、茄子のぬか漬け
春菊の味噌汁
白米
＜pm 6:30＞
トマトパスタ
ピーマン
赤黄パプリカ
玉ねぎ
パルメザンチーズをかけて
半分食べたところで
春菊
パルメザンチーズ
XVオリーブオイルをかけて
一度で二度美味しいです
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ありがとうございます
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