ご訪問、ありがとうございます。
さてさて。
今夜から明日のお天気は、どうでしょうか
2024年3月15日(金)→3月16日(土)のお天気
あす 3月16日(土)の天気
は～い
毎度～
https://twitter.com/tetsublogorg
今日の、青髪のテツさんからの📪は、なんでしょうか
【お願い】
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) March 15, 2024
購入後すぐ使わないほうれん草は…
冷凍してください！！
冷凍してください！！
冷凍してください！！
生のまま冷凍オッケー！茹でて解凍しましょう！
購入後冷蔵庫で3日間保存したほうれん草のビタミンCは70％になるといわれています。
買ったらすぐ使う、もしくは冷凍しましょう！ pic.twitter.com/ZjkZUbXoKQ
ほうれん草の冷蔵保存で栄養が失われるのですね。使わないなら冷凍します！
— 伊達あさひ@理学療法士 (@date_asahi) March 15, 2024
ほうれん草は冷蔵よりも冷凍がおススメなようです🥬
生のまま冷凍オッケー！茹でて解凍しましょう！ 購入後冷蔵庫で3日間保存したほうれん草のビタミンCは70％になるといわれています。 買ったらすぐ使う、もしくは冷凍しましょう！
ということで、
今日は、【ほうれん草】です。
Cookpadで【ほうれん草】のレシピを見てみましょう
普段の味付けで使用する調味料を1/3に減らしています。薄味ですが充分なおいしさ！
醤油バター！美味しい味付け！やっぱりこの味☆ベビーホタテも小さいのにいい味だしてる！！
簡単にできちゃう後一品おかず☆
季節の新玉ねぎをたっぷり使ったオイルベースのパスタです。
ほうれん草と人参の色合いがきれいな小鉢の一品です。豆腐の水切り方法は、好きな方を選んでください。
オーブンで仕上げたり下準備と仕上げに手間のかかるイメージのキッシュ。フライパンで具材を炒めてオムレツにすると楽ちんかも！
抗酸化作用の強いβカロテンたっぷりのほうれん草を使ったレシピ★
草津温泉「湯畑」（移動式ライブカメラ）をご覧ください。
草津温泉「湯畑」湯滝前の動画をご覧ください。
明日のお天気予報です
明日の最低気温 ➕ 8℃
明日の最高気温 ➕ 19℃
明日は穏やかなお出かけ日和。昼間はポカポカと暖かくサクラの成長が進みそうです。朝晩と昼間の体感差が大きくなるので要注意。万全の花粉対策も欠かせません。
今夜も、暖かくしてお休みください
では、また・あ・し・た👋🥰 
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。
コメント、くださった方へ
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