【今日の体重】変化なしです( ̄▽ ̄) | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

 

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昨日の体重からです。

 

https://ameblo.jp/yuki194/entry-12841684731.html

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.5kg 上矢印

BMI値 18.9 上矢印

体脂肪率 29.1 上矢印

内脂肪率 5.0 下矢印

基礎代謝 920 上矢印

アクティブ度 84 下矢印

 

 

 

 

 

 

 

今日の体重測定の結果です。

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.5kg 右矢印

BMI値 18.9 右矢印

体脂肪率 29.1 右矢印

内脂肪率 5.0 右矢印

基礎代謝 920 右矢印

アクティブ度 83 下矢印

 

 

 

前日比 ➕➖0kg

 

今日は、変化なしです義理チョコ

 

明日は、下がるか上がるかですね~キョロキョロはてなマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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