【今日のごはん】今日、届いた「純黒糖」直ぐに売り切れちゃいますが、今回はGET!お一人様 1袋迄 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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今日、食べたモノを更新します。

 

 

 

 

<pm 1:00>

 

二重丸野菜と海鮮たっぷりあんかけラーメン 塩味

 

白菜、長ネギ、玉葱、人参、ぶなしめじ、タコ、海老、帆立、にんにく、生姜、XVオリーブオイル、海の精塩、胡椒

 

トロミが付いてるから、体があったまるぅ~照れラブラブ

 

二重丸みかん 2個🍊

 

 

 

 

 

<pm 3:00>

 

今日は、歌舞伎揚げ、甘酒を切らしてたので

二重丸冷凍➡トースターで焼いて解凍した、オレンジマーブル食パン 1枚

 

二重丸リプトン紅茶 温 黒糖を入れて。

 

二重丸情熱黒糖 小 2個

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<pm 6:00>

 

二重丸鶏モモ肉の揚げ焼き 焦げたびっくりマーク

 

二重丸ブロッコリー🥦

 

二重丸あんかけスープ

白菜、長ネギ、玉葱、人参、ぶなしめじ、タコ、海老、帆立、にんにく、生姜、XVオリーブオイル、海の精塩、胡椒

 

ラーメン、焼きそば、白米にかけて食べても美味しいデス

 

二重丸白米 ゆかりをかけて。

 

 

 

 

 

今日、届いた「純黒糖」はコチラ下矢印

直ぐに売り切れちゃいます爆  笑

今回は、GETびっくりマークびっくりマーク

お一人様 1袋までとなっています。

 

 

 

 

 

 

 

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