ランキングに参加しています。
ポチッと
ｵﾈｶﾞｲします。
ご訪問、ありがとうございます。
今日食べたものを纏めました。
起き抜けは、重曹クエン酸水 １杯
黒糖 1個
朝風呂 重曹、クエン酸入り炭酸風呂
＜pm 1:00＞
醤油らーめん
トッピング
わかめ
貝割菜
刻み葱
茹で時間＝1分
鰹の出汁が効いた、醤油ベースのスープ
飲み干したくなる美味しさです。
＜pm 4:30＞
はっさく 半分 🍊
歌舞伎揚げ 2枚
ゆで卵 1個 ぬちまーすをかけて。
抹茶 ホットで
黒糖 1個
重曹、クエン酸水、はちみつ入り 1杯
夜ごはんは、まだ食べてないです
お腹空いてないし
でもまだ、わからないです～
コメント、くださった方へ
ありがとうございます
返信はそちらで致しますね📝
＜リンク の ページ＞ | 【-10kgダイエット成功】健康と美容のための生活習慣 (ameblo.jp)