12.02  2枚重ねでも昨夜はスースー寒かったわヨ(>_<) | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

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昨夜の気温が低くなっていることに驚いたことびっくり笑い

いつものように、さぁビックリマーク寝ようとお布団に入りました。

 

二重丸羽毛肌掛け布団の上に、羽毛掛け布団の2枚重ね

二重丸羊毛敷布団の上に、厚手の毛布の2枚重ね

 

その間に入って寝ると、ホカホカ暖かいんです。

でも、昨夜は、その暖かさが逃げたのかキョロキョロはてなマーク

足元が、スースーするえーあせる

 

なんでだろ~ニヤリ

スマホの天気予報をみて驚いたビックリマークビックリマーク

なんと、外気温が、0℃びっくり

 

だもん、部屋のなかだって寒いハズ😬

温風ヒーターは、消してから寝る習慣があります。

 

昨夜は寝てる途中で寝室に向かって温風ヒーターを点けて二度寝しました💤💤

お陰様で、ぐっすり寝起きもバッチリです。

 

急に気温が下がって体調など崩さないように注意です チュー 指差しダッシュ

 

因みに、一番気温が下がる日は指差しダッシュ

 

12月3日

日曜日 -1℃

 

こりゃ、電気毛布を使わないとダメかも~チュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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