塩分を摂り過ぎずに済むカップ麺の食べ方 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

 

音符今日のおやつは

 

カップ麺が食べたくなってみどりのたぬき

 

 

 

スープや具を入れると塩分が多すぎて

 

いつも半分くらいお湯で薄めていました。

 

私には辛すぎる~笑い泣き

 

そこで思いついたのがこの方法です。

 

 


塩ラーメンのカップ麺(ノンフライ麺)を使います。

中のスープや具は使いません




みどりのたぬきカップの中にお湯を注ぎます

キラキラ白菜キムチ

キラキラ胡椒 少々

キラキラ冷凍キャベツ、お湯で戻し洗いします。



みどりのたぬき麺がほぐれたら、

キラキラ白菜キムチ

キラキラ胡椒 少々

野菜冷凍キャベツをいれて完成ですラブラブ


白菜キムチに塩分があるので混ぜて食べると
塩分を摂り過ぎずに済むカップ麺の食べ方でした。





星星星星星星星星星星星星星星星星星

 

 

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