といってもベランダに下げてある温度計は25度
部屋も同じ温度で過ごしやすい
お昼のメニューです
マリネもいいけど
今は焼き魚が食べたかった
焼き方はこの前と同じでも照りが足りないな～
オリーブオイル塗ったのに
お水も入れて蓋をして蒸し焼きにしたし
何がいけないのかしら
でもこのアジの凄いところは骨まで食べられることなんです
食べたあとのお皿には何も残っていません
あとは
人参、胡瓜。、トマトのサラダアマニ油、海塩をかけて。
冷奴鰹節、小麦を使わない醤油をかけて
ワカメの味噌汁粉末だし、煎り糠、味噌、お湯
玄米ご飯に干し海老、大葉、茗荷谷、粉末だし、煎り糠を混ぜていただきました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
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