雨の連休になりそうです。
今夜のメニュー
鶏肉のニンニク焼き
野菜サラダ
納豆と刻み葱
玄米ご飯と白菜キムチ
けんちん汁
今朝の体重47.3kg
■今日作った料理□
□ダイエット成功■
【40代からのダイエットは、とっても参考になりました♪】
40代からオトナのダイエット
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