肉団子 | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

こんばんは(^∇^)

もう4月ですね~♪

4月といえばお花見
桜餅
春一番

あと消費税引き上げだー!

何か買いだめしたものある?

私は何も買わなかった。

っていうか、買うものがない!!

消費税なんてなかった時代が懐かしいわ(^∇^)♪


今夜のメニュー

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肉団子
若芽とお豆腐の味噌汁
野菜サラダ
白菜キムチ


夜ご飯に比べてお昼ご飯はガッツリ食べてます。

おやつも忘れない(^q^)


今朝の体重 49.0kg