こんばんは。
関口ゆきです。
関口ゆきです。
無趣味な私には、
「趣味はなんですか？」の質問が苦手です！笑
今日は寒くて引きこもり♡
頭の中はぐるぐると！
私は、
言葉とか理屈で納得しないと
動けないタイプ。
「あ～そっか！そういうことね！」って
スッキリしてからじゃないと動けない。
動きながら落とし込める器用なタイプに憧れるけど、
まぁ～性分なので変わりませんね(*´꒳`*)。
何でぐるぐるしてたかというと、
先日ちぐささんにお会いして
「悩むことが趣味」と、念押しされたこと！
＊＊＊
私、趣味があったじゃーん(ノ´∀｀*)！
と、一瞬喜んだものの(* ˘ ³˘)♡
初対面の方に発表できないわと自己完結(・ε・｀ )。
＊＊＊
今日は、
今までを振り返る１日となりました。
なんてなんてムダに悩んでいたのかとびっくりなのです！
私の囚われていた
「○○な人！」
「きちんと○○しなきゃ！」
「ちゃんと○○したい！」
「○○だからダメ！」
などなど、
根拠のない《自分ルール》に縛られていた！！
ルールという言葉についてもね。
「罰則」がないものは、
ルールじゃないって初めて知りました！驚
私が、
○○しなきゃいけない！
と思っていた ほとんど？全て！？
罰則なんてなかったもんね(/´△`＼)！
だからと言って、
すぐに悩むことから解放される訳じゃないのです！
ずーっと続いていたクセのようなものだから、
私の一部で悩み癖、思考の癖なのね。
日々のコツコツ
解放すること、認めること、楽しむこと。
好きと嫌いを感じること。
楽しみながら続けています♡
セルフケアとの共通点もたくさんありました！
ちぐささんから私への言葉と、
私がセルフケア受講者さんへ伝えていた言葉にびっくり！！
そのお話は別記事にします(* ˘ ³˘)♡