ブログ記事一覧|テマナシェイプを使ってのダイエット&体質改善記録!
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テマナシェイプを使ってのダイエット&体質改善記録!
健康と深い繋がりのある『腸活』。体重の減少は、あくまでオマケ。週に2回のテマナシェイプでの腸活に挑戦し、体の変化を記録していきます。
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お腹のお肉が取れるのは
味覚が変わった!
歯医者さんにて
シェイプを続けていただけで、
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地味〜に、減ってます
PMS(生理前症候群)改善!
試合に向けての準備
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シェイプ日、以外の日の食事の話
腸活、したのよぉ〜ん❤️
長寿遺伝子、スイッチオン❗️
ミックスベリー味、サイコー!
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