鼻詰まりにいいアロマとヨガの事 | (株)YUKI LONDON with aroma

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アロマ空間演出を事業とし、本物のアロマで癒しの空間を全国でプロデュースさせていただいております!
いつでもお気軽にお問合せください。







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皆様こんにちは^^

みやです🌷

お盆が終わりましたね

何をして過ごされていましたか?


お仕事・旅行・帰省


私は家族で過ごしていましたよ🐶🐱


ここのところ

エアコンで鼻水が止まらず😂

鼻水がズルズルでています🤧


もちろん香りもわかりずらく

嗅ぎ分けが大変っ




そんな時にススーっと

鼻が通る香りを

今日は紹介します🌿










まず一つ目は


ペパーミント🌿


夏にもぴったり!

体感温度を-4°にしてくれると

言われています✨


粘液溶解作用があり、
鼻や喉のトラブルに効果的◎
メントールのスーッと清涼感のある香りで
鼻づまりを和らげてくれますよ

頭痛を伴う鼻炎や鼻づまりにも
オススメなアロマです🌼


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風邪症状の一つとして現れる鼻づまり

そのほとんどは鼻の粘膜が腫れて

空気が通りにくくなることで起こります。

そこで鼻づまりの改善には

鼻粘膜の炎症を抑える作用や、

鼻水を出しやすくする

粘液溶解作用をもつ

アロマオイル(精油)が役に立ちますよ^^




二つ目はこちら👀




抗カタル作用や去痰作用、
鼻水をサラサラにする粘液溶解作用があり
鼻づまりをはじめ咳や気管支炎など
呼吸器系の不調に効果が期待できます🙆‍♀️


またポリフェノール由来の
成分が複数含まれているため
強力な抗菌・抗酸化作用が
期待できると言われています✨

老化の原因の一つは体内の活性酸素の増加⤵︎
ローズマリーは老化の元となる活性酸素を
除去する成分を多く含んでいるため、
アンチエイジングにも効果的
と言われているんですよ^^



そして最後は、




パルマローザ🌱


 これは個人的に最近大好きな香り❤️



体のバリア機能を
向上させてくれると言われていて、
ウイルスや細菌から守ってくれる
作用が優れているアロマ✨

またスキンケアにも効果的で
皮膚細胞の調整をしてくれるんですよ♪
あらゆるタイプのお肌に合いやすいと
言われているので保湿に優れていて
乾燥肌の方にも使われるんです^^
抗ウイルス、抗真菌作用も◎










いかがでしたか?


単品で使ってもいいし


ぜひ3種混ぜて香ってみてください🌷







こちらからも


ぜひみてみてくださいね^^





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だんだん暑さも和らいできて

(大事だから2度ゆうけど、

和らいできてるよ😉)


もう夏の終わりをチラチラ感じますねえ


今日豪雨の中🌩️

ゴルフでした⛳️🏌️‍♀️

頭の先から靴の中まで

ぐっしょぐしょ☔️笑

(そんなことしてるから風邪引くんや)


いやでもエアコンの影響は

強い🥹


身体は適度に動かして、

健康体でいたいですね!








豊明市民大学で毎月1度

開催させていただいている

アロマヨガ


🧘🏽‍♀️


しっかりとリラックスできるよう

ストレッチの多い

ゆったりとしたヨガや


汗も流せる初心者向け

動けるヨガ


などなど🌱



後期の募集が始まっているので

こちらもぜひCheckしてみてください^^



自分だけの

オリジナルアロマ



調香



してみませんか?




そしてその後、

身体を動かすアロマヨガを🧘🏽‍♀️




ぜひ覗いてみてください👀