穏やかな睡眠

眠れないわけでも 無いのですが…。

どちらかというと 目を 閉じると 5分もあれば 眠りに入れます。

さらに これを 装着すると 深～い眠りに…。




国際線の売店で 購入した 耳栓で 低反発の柔らかな質感は 耳の穴に 溶け込むような装着感です :*:・(￣∀￣)・:*:

外部からの音を 遮断するだけではなく 自分自身の呼吸音を 感じられるのが 耳栓の気に入っている理由です。

昼間に 乱れたリズム感を 自分の呼吸音で 取り戻す…最近 見つけた 私のリラックス方法なんです (*^^*)v





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