皆さん、週の中日の今日、いかがお過ごしでしょうか
ランナーにとっての水曜日は…
そう
ポイント練習ですよね
私も今日は6時半に退社し、ポイント練習しました
今日のメニューは10キロ全力疾走です
帰宅し、着替えてガーミンを手にして、さあ出発だ！というところで…
ガーミンが消えてました…
電池切れか、はたまた故障かわかりませんが…
仕方なく携帯を持ってナイキのアプリで距離とタイムを測りました
相棒はこちら
ライトレーサー
靴下も3足500円じゃなくて1足500円のものです
本気度伝わりますかね
準備ランなしでヨーイドン
結果
10キロ43分24秒でした
いつものガーミンと違うので距離が正しいかわかりませんが…
ベスト更新です
このアプリ、瞬間のスピードしか出ないので走ってるとき、1キロあたりのタイムがわからなかったのですが…
意外とイーブンペースで走れてました
今日は涼しかったから良かったのかもです
いい練習ができました
ガーミン、電池切れだったようです
壊れてなくてよかったです