予定では20キロくらい走るつもりだったんですけどね…
車の故障という不慮の事故がありまして…
予定の時間に走れなくてランオフとなりました
初めて走ってる途中に変なことが起こったのでパニックになりました
急にカタカタ鳴り出して…
初めてJAFを呼んで…
原因はマフラーカバーという部品が劣化によって錆びてて落ちて地面に擦ってただけのようでした
それを取って良いものかもわからず…
結局JAFの人が取ってくれて，ディーラーで交換してくださいと言うアドバイスをいただいて事なきをえました
皆さんも車のメンテナンスはしっかりして，何か問題があったらすぐにJAFを呼びましょう
今回わかりましたが，パニックになることが一番危険です
そんなこんなで昨日は走れなかったので今朝，朝ご飯を求めてパン屋さんまでランニングしてきました
我が家の近くの芦屋市（私は神戸市東灘区在住）には有名なパン屋さんがいっぱいあります
超有名なのはローゲンマイヤーやビゴですかね？
青空走走さんが昨日のブログで紹介されていたパンタイムも有名です
他にも天然酵母で有名なお店もあるんですが，ここは私は嫌いなので実名は伏せます…
そんな数ある有名店ほどではないでしょうが，grace graziaと言う芦屋浜にあるパン屋さんが最近のお気に入りです
なんでここが良いかというと，他の芦屋付近のパン屋さんよりも私が好きな甘いパンが多いのと他のパン屋さんよりもお値段がお手頃なところです
だいたい1個150円くらいで買えます
パンタイムとかローゲンマイヤーは200円から250円くらいしますからね
味も私にとっては十分美味しいですよ
ここのパン屋さんはカフェも併設されていて，そこからの眺めも最高ですよ
朝から約10キロの清々しいランニングでした
ランニングのあとの朝食，もちろん最高でした