自分でもビックリですが，昨年の4月に芦屋マラソンのハーフマラソンで初のレース参戦をし，1年でベストタイムが19分も縮まるとは思っていなかったです
ちなみに，この初ハーフマラソンの前にも今ほどではありませんが，普通に練習してましたよ
ガーミンを買った2013年2月からの練習の記録しかないのですが，
2013年2月 70キロ
2013年3月 133キロ
走ってます
ちなみに2014年3月は171キロなので，たしかに練習量は増えてます
でも意外と増えてないです
やはり，この記録の更新は皆さんからの刺激の影響が大きいと思います
では，レースの振り返りをさせていただきます
3時30分に一度目が覚めたあと，4時30分頃に再び眠れて，その後6時過ぎにまた起きて，ブログを読んだり，ブログを書いたりしてたら，結構良い時間となってしまい，
嫁に洗い物してないことを怒られ
ましたが，無視して家を出ようとすると，
想定外1：軍手がない
（皆さんはランニング用の手袋を使用されてるでしょうが，自分はいつも軍手で走ってます
）寒いという天気予報が出てたので，軍手は持って行きたかったんですけどね
見つからないものは仕方ないので，今日は軍手なしを決意しました
家を予定通りの時間に出て，問題なく電車に乗り，阪神電車から阪急電車に乗り換えようとすると，阪急百貨店に長蛇の列が
グランカルビーという高級ポテトチップスを求めての長蛇の列のようです
最大6時間30分待ちって書いたプラカードを持った店員さんがいましたよ
グランカルビーの詳細
そして，阪急電車に乗る直前におにぎりを売ってるお弁当屋さんがあったので，おにぎりと大福を買いました
今日ぐらい良いですよね，カロリー低めの和菓子なら
で，阪急梅田駅から5分くらいの南方という駅を降りたのですが，駅から見えるところに親切にも会場へのルートを持ったボランティアの方が居てくれてました
こういうのは土地勘のない人間には助かります
駅から5分ぐらいで会場に到着です
淀川河川敷から見る梅田の景色はまるでマンハッタンです
参加賞のTシャツを受け取り，しっかりとトイレに行き，ちょっと柔軟体操をしてて気づいたことは
想定外2：意外と暑いし，天気も快晴
ということです
長袖シャツで走る予定でしたが，予定を変更して参加賞でもらったTシャツで走ることにしました
走ってる最中，水を頭にかけたくなるくらい本当に暑くて，この選択は正解でした
スタートまで30分を切ったので，荷物を預けて（今回は荷物の預かりがありました
），スタート地点に並ぼうとしたら，想定外3：友人がトイレに行く
と言い出しました
結構混んでましたよ，スタート25分前くらいのトイレは…
そんなこんなで，スタートは結構後方になってしまいましたが，まあいいか，と思いながらいよいよスタートです
後ろからのスタートは結構しんどかったです
コースの端っこをスイスイと走って漸く軌道に乗ったのは2.5キロを過ぎてからでした
この時，白ターサーを履いたキロ4分30秒くらいで走ってる，しかもフォームが綺麗なランナーがいたのでついていくことにしました
しかし，今日の自分はすごく足が動き，4分20秒くらいで走れる気がしたので，その白ターサーを置いて一人旅で走ることにしました
心配してた強風や地面のぬかるみの問題もなく1回目の折り返し地点へ
このあたりで本当に調子が良くて，1キロだけですがキロ4分05秒くらいで走ってた気がします
しかし，ここからがしんどかったです
想定外4：折り返してからの向かい風
が本当にきつかったです
1度置いてった白ターサーの人はおそらく目的を持ってレースに参加してたんですかね？
11キロ地点でものすごいスピードで抜かれました
一瞬ついていこうかと思いましたが，無理だったので諦め，キロ4分20秒のペースでなるぽんさんが待つ場所までは行けたら良いなぁっと思ってたのですが，またそこには
想定外5：なるぽんさんが14キロから15キロ間にいない
これは自分の完全な勘違いだったのですが，なるぽんさんは14キロから15キロの間にいると思ってたんです
15キロまでは頑張ろうと思ってた人間がその後頑張るのは大変です
ペースが4分30秒に落ち，なるぽんさんがいる17キロくらいのところに着いたときにはもうボロボロでした
なるぽんさんからエネルギーをいただいたのですが，ペースは上がらず，キロ4分40秒くらいまで落ちました
次の1キロはキロ5分くらいまで落ちるなぁと思ってたら2回目の折り返し地点が見え，折り返しを終えると，
恵みの追い風
体感ではキロ5分でも実際にはキロ4分40秒
これには本当に救われました
スタートから7キロまでの絶好調は足の調子が良かったからではなく，この追い風のおかげだったようです
19キロから20キロの1キロは腕を振ることでどうにか4分40秒くらいで乗り切り，20キロから21キロの1キロも気合でどうにか4分40秒で乗り切り，最後の直線へ
ガーミンの時計をジロジロ見ながらゴールして，ストップのボタンを押して，その時見たタイムは
1時間34分55秒
でした
（実際のタイムは数秒違いました）
ものすごく疲れましたし，しんどかったのですが，良いタイムが出て良かったです
その後，友人を待って一緒に履正社の学生にマッサージをしてもらいました
これ，無料だったのですが，来週レースを控えている自分には非常にありがたかったです
きっと疲労もあまり残らないでしょう
来週の芦屋マラソンが今から楽しみです
長文かつ自己満足なレース記でしたが，ご覧いただきありがとうございました
レースって本当に良いですね