フラミンゴさんによると，ミズノF.O.R.M，めっちゃいいらしいです
今まで絶対に自分のランニングフォームには問題があると思っていたので，それをプロの方に見てもらえるのが楽しみで寝られません
寝られないので，ちょっと7キロくらい走ってきました
明日，少しでもプロに褒めてもらえるように，フラミンゴさんにご紹介いただいた足が後ろに流れないイメージを持って，走ってみました
足が後ろに流れないイメージの紹介
ところが，3キロくらい走ると，右足ふくらはぎの下の内側の筋肉が痛みます
今までここが痛くなったことはありません
慣れない走り方をしたからか，それとも，土日の疲れが残っていたからか，原因はわかりませんが，痛いのは事実です
いつも通りの走り方に直しても，やはり痛くて，本当にゆっくり，一応7キロ走ってきました
というか，行ってしまっていたので，帰ってこなければならなかっただけで，本当は走りたくなかったです
家に着いてからはサロンパスのシューをしまくって，インドメタシン塗りまくって，今はサロンパスを貼ってます
朝走ることはあまりないのですが，この痛みが消えててほしいという望みをかけて，起きられたら3キロくらいでも走ってみたいと思います
まぁ起きられればですが…
お風呂でもマッサージ入念にしたいと思います
では，おやすみなさい
