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ママヨガ講師がお伝えする
ママを後回しにしない、子育て×自己肯定感を
発信中
𖧷4歳8歳姉妹ママ
渡辺ゆき です。
夏休みにできる！
子どもの自信と行動力をつける3つのポイント
さぁ！約１ヶ月半の夏休み。
皆さんはどんなお気持ちですか？
子どもたちと楽しむぞー！！！と
言いたいところだけど、
実際は
お昼ご飯どうしよう...
夏休み中ずっと家にいる訳にいかないし
どこかでかけなきゃ...
家の中が騒がしくなるなぁ。
なんて
憂鬱に感じるママも多いでは？
(完全にわたしです。笑)
元気な娘です
いいんです。そう思ってもいいんです。
だって本当に大変だもん。
一緒にいる時間が長くなるお休み期間だからこそ
ぶつかり合う事も多くなってイライラしちゃいますよね。
でもね、
一緒にいる時間が長くなるお休み期間だからこそ
子どもの自信と行動力を高める
チャンスでもあるんです！
今回はお休み期間にできる
自己肯定感を高める方法と
ポイントを3つ
シェアさせていただきますね＾＾
ズバリ
TO DOリストを作ること。
です＾＾
子どもに夏休み中にやりたいこと、
がんばりたいことを
決めてもらいましょう＾＾
例えば
・脱いだ靴下は洗濯機に入れる
・帰ってきたら石鹸で手を洗う
・雨の日は思いっきりダラダラする
・〇〇(子ども)の好きなプールに行く
などです。
この時いくつかポイントがあるのですが
１つめのポイントは
９割できることを書く。
ハードルが高いことを書いてしまうと
出来なかった時、
ママがイライラする原因になりますし、
子どもの自信をなくすことにもなってしまうから
出来ることを書いていきましょう。
ヤル気につながり
出来た時の自信にもなります＾＾
ポイント②
ワクワクするような事も書く。
ワクワクする気持ちは
行動力を高めます。
子どもにとって楽しい夏休みになるように
楽しいことも書いていきましょう。
ポイント③
子どもが決める。
考えるのは子どもで、
あくまでもママはサポートです。
自分で決めて実行することが自信につながり
自己肯定感が育まれるんです。
そして
ママ自身もワクワクする
TO DOリストを書いていきましょう！
・お風呂にゆっくりつかる日を２回作る
・友達と遊ぶ
など、
少し騒がしくなる夏休みも
意識を変えて楽んじゃいましょう♪
子どもの自己肯定感を育むには
ママの自己肯定感は必須です＾＾
自己肯定感を育む視点で
子どもとの関わり方を知ると
子どもだけでなく、
ママも楽しめちゃうんです♩
そんな楽しく
おやこの自己肯定感を育むSelf love kidsは
コチラです↓
暑い夏、体調管理に気を付けながら
ゆるーくゆるーく
楽しみましょうね♪
今回の投稿がママの心が軽くなる
きっかけになると嬉しいです(^^♪
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
イライラ沼から抜け出す、子育てのヒントはこちらも参考にされてくださいね𓍯
わたしのための投稿かと思う内容です！/
サクッと見るならこれ♡
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