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もしよろしければ、
下記の自己紹介記事をお読みいただけると
うれしいです
こんばんは！
人に嫌われるのが怖い方専属ライフコーチ Yukiです
皆さんは、
「修行」という言葉に対して
どんなイメージがありますか？
僧侶の方がするもの？
悟りを開くためのもの？
辛いもの？
私、最近気づいたんですけど、
「修行」が好き
笑
感覚的に何かを理解したり、
できたりする境地に
向かっていく感覚
がたまらなく好きなのです！
↑最近、ケーキ焼いてても思う。
回数を重ねていく度に、感覚的にどうしたらいいのかがわかるようになる。
だから、楽しい。だから、やめられない。
去年初めて、
「感謝ワーク」をしました。
（※「感謝ワーク」とは、
「ザ・マジック」という本に載っている
28日間分のワークのことです）
28日間、
毎日10個感謝できることを書くのですが、
最初、
ほんっとうに自分が何をしているのかわからず笑
「これ、何の意味があるんだろう？」って
思ってました
↑感謝ワークに使っている、Graceful Lyricsさんのシール。
このシールがあるだけで、ワークのページがめっちゃおしゃれになる♡
「何の意味があるのかわからないけど、
続けてみよう」と思えたのには、
理由があります。
それは、
何になるかわからないことを
ひたすら続けた先に、
見えてくるものがあると
信じているから
です。
「日日是好日」という本を
読んだことはありますか？
映画化もされてますね
作品の中には、作者の方が
茶道を通して感じたことや学んだことが
綴られています。
お茶を始めた当初は、
やってもやっても
何をしているのかわからなかった作者が、
続けていくうちに
「わかる」瞬間が来るのです。
自分でも気づかないうちに、一滴一滴、コップに水が溜まっていたのだ。コップがいっぱいになるまでは、なんの変化も起こらない。やがていっぱいになって、表面張力で盛り上がった水面に、ある日ある時、均衡をやぶる一滴が落ちる。そのとたん、一気に水がコップの縁を流れ落ちたのだ。
（「日日是好日」まえがきより）
↑何てすてきな一節なんでしょう♡
前回読んだときと感覚が違う。前より腑に落ちてる。また読みたい。
私にとって、
「わかる」日を心待ちにしながら、
ひたすら
何のためにやっているのか
わからないことを
積み上げていくこと
が「修行」なのです。
そして、
「わかる」日が来るのを
わくわくして待ちながら、
コツコツ積み上げていく作業は、
とっても楽しいものだと思うのです
やりたくないことを、
わざわざやる必要はありません。
でも、
琴線に引っかかったものなのであれば、
ちょっと触れただけで
「わかんない」って投げ出さないこと。
そのときの自分の頭だけで、
その価値を判断しないこと。
まだまだ
掴めていないことばかりですが、
今日もノートに書こうと思います。
「ありがとう」
「ありがとう」
「ありがとう」
今日もお読みいただき、
ありがとうございました
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