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手帳&メンタルケア生活✨

3児の母です。
上2人は成人。一番下は10代です!
2022年8月に10年振りに適応障害、パニック障害を再発。現在治療中の中で手帳やノートやお出かけなど、日常の中で心のケアをしながらお仕事も頑張ってます!

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    あともう少しで休職期間終了ですっ!

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    100均ショップのワッツに行ってきた³₃

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    セリアでとうとう買ってしまった...(。-∀-)ニヤリ

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    やっと手帳デコアップ出来ましたわぁ

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    今日はしんどい1日です。でも手帳デコはやったのだ❤

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    SHEIN購入品が届いたよー⸜(*´ᗜ`*)⸝ワーイ❤

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    毎度おなじみ手帳デコデコ〜❤

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    明日からバレットジャーナル始動!!

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    DAISO購入品〜❤(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ★

  • 午前中はパニック発作。夜は目眩と苛立ちと不安感。

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    torinco明日と明後日のデコ〜(⑉>ᴗ<ノノ゙パチパチパチ~❤

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    今日は早朝からメンタル不安定気味なYUKIさんどすえ。

  • うつ症状の悪化で1ヶ月休職してるんですけどね。

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    ロルバーンダイアリーデコと読み終わった本❤

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    torincoデコと、旦那が買ってきた小物入れ❔

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    いい年こいて、コンビニでつい買ってしまった

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    暇やし気分転換に手帳バックを変えてみた❤

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    また、SHEINで買うてもたやんかいさー❤❤

  • 用事で原付乗って郵便局とコンビニに行ったものの

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    バレットジャーナルをちゃんと学ぼうって思ったの!

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