こんにちは。

アロマ&リラックスサロン ティアラ アピタ金沢ベイ店です♪

以前より、SNSなどでお伝えしております通り、
アロマ&リラックスサロン ティアラの
移転リニューアルグランドオープンが、
なんと!半月を切りました!

5月29日(土) 10:00より、
リニューアルオープンとなります!


【新店舗住所】
〒920-0333
石川県金沢市無量寺4-80
アピタタウン金沢ベイ
キレイポート
TEL 076-255-6786

お隣は『@cosme STORE』様




新店舗へは
【金沢駅よりお車で10分】
【北鉄バス 無量寺ベイパーク前下車】

早速たくさんのお客様にご予約いただき、大変嬉しく思っております!(^^)!

今までのティアラからガラッと雰囲気が変わり、
パワーアップの心機一転です☆彡

:*:★。:*:★━プレゼント企画━★:*:。★:*:

ティアラにて、3,000円以上のメニューをご利用いただきました
全てのお客様に\豪華プレゼント!/

★アピタタウン金沢ベイ 専門店共通お買物券★
ティアラでのお会計3,000円ご利用毎に
「500円割引券」
をもれなくプレゼントさせていただきます(^^)/

ぜひこの機会をお見逃しなく!


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております🎶

アロマ&リラックスサロン ティアラ アピタ金沢ベイ店
TEL 076-255-6786

ご予約はコチラから
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ずっとマスク生活でトラブルは抱えていませんか?

マスクをつけているとほうれい線ができやすくなるそうです!

マスク着用で「老け顔」に? 深くなったほうれい線をなんとかする方法→しかも小顔効果あり


ほうれい線予防の「舌回し」…小顔効果もあるそうですよ

自分の顔をみて「んっ?ほうれい線、深くなってない?」

マスクをすると、口呼吸になる人が多いとのこと。
口呼吸だと酸素不足に陥りやすく、そのせいで顔色が悪くなる人もいるそうです。
またマスクをしていると、口を大きく開けられないからモゴモゴ話すしかなく、それが口周りの筋肉の著しい衰えにつながります。

顔の筋肉の衰え、特に口周りの筋肉が衰えると、口角は下がり、ほうれい線の原因になります」しかし、そんなこと言われてもマスクをつけないわけにはいかいですよね!

そこで、マスクをつけながら、ほうれい線を予防し、口呼吸を鼻呼吸に戻し、口周りの筋肉を鍛えるいい方法をご紹介します。

それは、「舌回し」です。

やり方は簡単。口を閉じて、歯茎に沿って舌を回すだけです。

(1)口を閉じたまま上の右奥歯とほおの間に舌を差し込み、ゆっくり歯茎に沿って、舌を左上の奥歯までゆっくり移動させる。
(2)舌を左下の奥歯とほおの間に差し込み、ゆっくり歯茎に沿って、舌を右下の奥歯まで移動させる。
(3)上記(1)~(2)を行って1周とし、これを20周行う。左回し、右回し、それぞれ行う。1日3回ほど行うとよい。
舌回し」は顔のたるみや口角の下がり、ほうれい線に効くだけでなく、小顔効果もあるというからうれしい!口輪筋(口の周りの筋肉)の筋トレですから口が引き締まり、鼻呼吸がしやすくなります。

また唾液の分泌を活性化します。
唾液には「若返りホルモン」と言われる成分が含まれています。
さらに舌の運動なので、滑舌もよくなります。
コロナ禍で、人と話す機会が激減し、滑舌が悪くなっている人が増えているようですが、舌回しをしていれば、滑舌はバッチリです!
マスクをつけていてもマスクを取っても「美人」&「イケメン」でいたいですね!


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
TEL 076-255-2184

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PC作業やスマホなど、目を酷使することの現代人の生活では、
眼精疲労や偏頭痛を抱えてる人が多くいます。

眼精疲労からくる頭痛があることをご存知ですか?


顔の皮膚と頭の皮膚が繋がっているように、顔の筋肉と頭の筋肉も繋がっています。

目が疲れる(眼精疲労)
↓
目の周りの筋肉が緊張・収縮
↓
頭の筋肉も緊張・収縮
↓
筋肉内の血管が収縮し、血行不良になる
↓
血管内が酸素不足になり、老廃物が発生
↓
血流がさらに悪化し、頭痛が起こる

という流れです。

頭には眼精疲労を改善してくれるツボがあります!

目のお疲れを少しでも感じたら、悪化する前にケアしましょう♪


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
TEL 076-255-2184

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健康ブログ☆それぞれのリンパ節が滞ると出る症状

血液は心臓がポンプの働きで全身を巡っています。
リンパ液は筋肉を動かすことでリンパ管が圧迫されて流れます。


そのため、
運動不足の方、同じ姿勢で長時間過ごす方、筋肉量が少ない方(特に女性)は
リンパが流れにくいので、身体に老廃物が溜まりやすくなり、むくみやコリに繋がります。


リンパの通り道「リンパ節」は全身に800箇所もありますが、
特に意識してほしいリンパ節はこちら!

■頸部(けいぶ)リンパ節=首
→二重アゴ、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ

■鎖骨(さこつ)リンパ節=鎖骨
→肩こり、肌トラブル、老化、倦怠感

■腋窩(えきか)リンパ節=わきの下
→肩こり、二の腕のたるみ

■鼠経(そけい)リンパ節=鼠径部
→むくみ、冷え性、脚が太くなる、生理痛


当店ではリンパの流れを意識したリンパドレナージュの手技を取り入れたオイルトリートメント施術を行っております。
リンパを流してスッキリボディを目指しましょう!


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


リラクゼーションサロン ルクラ MEGAドン・キホーテUNY砺波店
TEL 0763-55-6305

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ゴールデンウィークも元気に営業しております(*^^)v

季節の変り目で疲れのお身体を、じっくりとほぐしませんか??



早めのご予約がオススメです♪

「吉村・小村・柴田」が出勤しております!

#肩こり #腰痛 #頭痛 #足のむくみ #全身疲労 #ストレスケア ならお任せ☆

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当店は、引き続き感染予防対策は徹底して参ります!

●セラピストのマスク着用
●お客様・セラピストの検温
●手洗い・うがいの徹底
●ご来店時の除菌協力
●マッサージブースの定期換気

皆様の1日も早い日常・活気への復活と、
健康をお祈りしております<m(__)m>

:*:★。:*:★━━━━★:*:。★:*:

皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。

リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
TEL 076-255-2184

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「ストレートネック」という言葉を、最近耳にしませんか?


近年までは「肩こり」などと一緒に考えられていましたが、肩こりだけでなく

・首こりや頭痛
・眼精疲労
・めまい
・吐き気
・そして時にはあご関節症や側弯(そくわん)症

などを引き起こす、可能性があります。

ストレートネックは近年急激に増えており、その原因の1つがスマートフォンの使い過ぎと言われています。
でもスマホ操作はもう日常生活の一部、という方も多いのではないでしょうか?

ストレートネックで姿勢が悪くなると首の筋肉の影響が、筋膜で一続きである頭皮やおでこにも生じ、なんとおでこのシワにまで発展する!と言われています。
そんなことになる前に、1日数回はスマホを置いて首を回したり、そらしたりと簡単に首ストレッチをしましょう♪

ストレートネックが重症化すると首の後ろに老廃物や脂肪がたまりコブみたいにどんどん盛り上がっていきます!
そうなってしまうと、もう自力ではケアのしようがありません・・・

当店のオイルトリートメントでケア&予防をしましょう!


皆様のご予約・ご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。


リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店
TEL 076-255-2184

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