北陸最大手リラクゼーションサロン【癒健癒美~ゆうけんゆうび~グループ】のオフィシャルブログ
  • 29May
    • 健康ブログ☆運動・生活習慣についての画像

      健康ブログ☆運動・生活習慣について

      みなさん、最近ずっと自宅で過ごされている方が多くいらっしゃるかと思うのですが、自粛太りで悩まれている方いらっしゃいませんか??だんだん外も暖かくなってきて、服装も薄くなってきて露出する部分も増えてきて、ダイエットを考えている方が増えてくるかと思います。そこで本日はずっとご自宅にいる方でも簡単に出来るストレッチ法や生活習慣についてご紹介いたします!まず食事に関しまして、基本的にはダイエットにいいとされるような食事が理想的です。内臓の強化に一番適しているのは、生野菜です。生野菜は体を冷やすという説もありますが、酵素やビタミンが破壊されないままたっぷり含まれています。海藻類もミネラルや食物繊維が豊富で低カロリーなので、腸に負担をかけません。またタンパク質は筋肉増加・ダイエット・美容方面でも押されていて、内臓強化にもいいとされがちですが、摂りすぎると内臓疲労に繋がりますので、摂りすぎには注意してください!!次は睡眠についてです。寝ている間に臓器や体は休息をしています。臓器によっては働きが活発する、低下する時間帯というのはバラバラですが、睡眠をとらないと臓器の疲れも溜まっていきます。6~8時間の睡眠は、内臓を高めるのに必須です。特に気を付けたいのは、「寝る前に食べる」という行為です。これをしてしまうと、身が休んでいても、内臓は寝ている間も消化活動に追われることになります。なので寝る3時間前はは食事を終えているように心掛けましょう!!あとはストレッチや筋トレは腹筋やスクワットなど簡単なストレッチでも大丈夫ですので、一日一回はするように心掛けて頂くと、筋肉もしっかり鍛えられますし、筋肉をつけたまま痩せることもできますので、是非空いている時間を有効に使って夏までにきれいなボディを作りましょう!!リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店TEL 076-255-2184ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000464811/#ダイエット#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#春#癒し#5月#ルクラ#金沢#イオンタウン#リラクゼーション#マッサージ#整体#ホットペッパービューティー#ストレッチ#リフレッシュ#初めての方大歓迎#オイルマッサージ

    • 5月29日(金)本日予約枠あります♪の画像

      5月29日(金)本日予約枠あります♪

      「柴田・中山」が出勤しております!ティアラでリフレッシュしにお越しください♪当店は、引き続き感染予防対策は徹底して参ります!●セラピストのマスク着用●手洗い・うがいの徹底●ご来店時の除菌協力●マッサージブースの常時換気●室内へ次亜塩素酸水の常時噴霧皆様の1日も早い日常・活気への復活と、健康をお祈りしております<m(__)m>皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

  • 28May
    • 健康ブログ☆ご自宅でできる「慢性腰痛対策」の画像

      健康ブログ☆ご自宅でできる「慢性腰痛対策」

      今日のお題はご自宅でできる「慢性腰痛対策」です!慢性痛の中でとても多いのは腰痛です。椎間板ヘルニアなど、専門医の治療が必要な腰痛はともかく、多くの腰痛は骨や筋肉の老化や変性など、長年生きてきたことで積み重なった痛みであるとか、仕事や生活スタイルに伴う痛みであることが多いようです。根治は無理でも、何とか改善したいという人も非常に多くお見受けします。そこで、慢性腰痛の治療法の中で最も重要とされている運動療法をご紹介します。運動療法には大きく分けて3つあります。それが、①筋力強化②有酸素運動③体操・ストレッチです。①の筋力強化は主に腹筋と背筋の訓練をします。筋トレの最近の傾向として、寝た状態から上体を起こす一般的な「シットアップ」よりも、今はおなかをへこます「ドローイン」が慢性腰痛対策では注目されているようです。「ドローイン」は、おなかを「へこます」イメージで腹筋の一番内側の復横筋を収縮させて強くします。大事なことは、おなか全体を強くすると腰も楽になるということです!②の有酸素運動は、ウォーキングや水泳、自転車などの運動を無理なく続けることで、「痛みを感じにくくなる体」をつくります。③の体操・ストレッチは、腰椎に負担がかかりにくい腰をつくるのに効果があります。太ももの後ろや、お尻の筋肉のストレッチなどの股関節の運動は腰部に負担をかけない体をつくります。ヨガやピラティスも同じ効果を期待できます。運動療法の中でストレッチが「痛みの改善」に一番効果があるようです。ご自分に合った方法を見つけて、ぜひ試してみてくださいね♪リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店TEL 076-255-2184ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000464811/#ドローイン#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#春#癒し#5月#ルクラ#金沢#イオンタウン#リラクゼーション#マッサージ#整体#ホットペッパービューティー#ストレッチ#リフレッシュ#初めての方大歓迎#オイルマッサージ

  • 27May
    • 健康ブログ☆正しい姿勢で身体の歪みを改善の画像

      健康ブログ☆正しい姿勢で身体の歪みを改善

      みなさんは姿勢を気にして生活していますか?今の時代、座り仕事で一日中パソコンに向かっている方やスマホを長時間触っている方、足を組んだり横座りをよくする方は猫背になってしまっている可能性が大きいです!猫背になると肩や首のコリ、目の疲れ、頭痛などの症状が現れます。■正しい姿勢を身につけて、不調を改善しましょう■軽く顎を引いて背筋を伸ばす↓頭のてっぺんから一直線に引っ張られてるように意識↓おヘソに力を入れてお腹を引っ込める自分ではどうにもならない、辛い肩凝り・腰痛には、こだわり&高技術のボディケア&ストレッチをお試しください!アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体

  • 25May
    • 5月25日(月)本日予約枠あります♪の画像

      5月25日(月)本日予約枠あります♪

      「吉村・中山」が出勤しております!ティアラでリフレッシュしにお越しください♪当店は、引き続き感染予防対策は徹底して参ります!●セラピストのマスク着用●手洗い・うがいの徹底●ご来店時の除菌協力●マッサージブースの常時換気●室内へ次亜塩素酸水の常時噴霧皆様の1日も早い日常・活気への復活と、健康をお祈りしております<m(__)m>皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

  • 24May
    • 健康ブログ☆足ツボで免疫力UP♪の画像

      健康ブログ☆足ツボで免疫力UP♪

      今回は当店の足ツボについてご紹介させていただきます☆彡皆様は足ツボ・リフレクソロジーは体験されたことはありますか?足ツボは、全身に繋がっていて、いろんな不調を感じるツボが集まっています。例えば肩が凝ってる、頭を使い過ぎている、腰が痛いなどの位置のツボは、痛みを感じやすくなってます(個人差あります)。不調を知ることのできる良いきっかけにもなると思います。さらに免疫力アップも期待できます!!今、マスクやうがいなどで、皆様ご自身でいろんな対策を取られていると思います。足ツボにも副腎という場所があり、そこは身体全体の免疫力ともかかわってくるので、しっかりと押させて頂いております☆◎人差し指と中指を足裏下にまっすぐ通って指を曲げた時に梅干しになるところなので、お風呂上りなどにご自身でも押してみてください。当店の足ツボは、まず足ツボそして、ふくらはぎのむくみを改善して血流の流れを良くして、スッキリしていただきます♪ご希望の方は太腿までできるのでお声掛けください。免疫力高めて、疲れをスッキリさせていきましょう!!アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#足つぼ#ツボ#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体

    • 5月24日(日)本日予約枠あります♪の画像

      5月24日(日)本日予約枠あります♪

      「小村・中山」が出勤しております!ティアラでリフレッシュしにお越しください♪緊急事態は解除されましたが、引き続き感染予防対策は徹底して参りたいと思います!●セラピストのマスク着用●手洗い・うがいの徹底●ご来店時の除菌協力●マッサージブースの常時換気●室内へ次亜塩素酸水の常時噴霧皆様の1日も早い日常・活気への復活と、健康をお祈りしております<m(__)m>皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

  • 23May
    • 健康ブログ 其の二☆指1本で押せるツボ!の画像

      健康ブログ 其の二☆指1本で押せるツボ!

      ~心と体のセルフケア企画~「指1本で押せるツボ!」これは、みなさんの体にある数ある健康に効くツボの中から、指1本で押せるツボをご紹介します!今日は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、ストレスや過労による胃痛にダイレクトに効く!『巨闕(こけつ)』巨闕はみぞおちにあるツボです。胸骨(胸の中心の骨)の最下部に尖った骨があります。巨闕はその骨から指2~3本下にあります。巨闕はツボを中心にやや広い範囲を手の平で時計回りにやさしくさすります。強く押さないようにしてくださいね。巨闕は精神的なストレスと胃腸の不調を改善するのに効果的なツボと言えます。精神的なストレスの例としては、精神不安や精神疲労、不眠症、などに巨闕のツボが使われます。さらに胃腸の不調の例としては、胸やけや吐き気、嘔吐などの症状が見られるような時に巨闕のツボが効果的とされます。その他に、巨闕のツボを刺激すると胸部の血行が促進されバストアップに効果的です!リラクゼーションサロン ルクラ イオンタウン金沢駅西本町店TEL 076-255-2184ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000464811/#巨闕#ツボ#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#春#癒し#5月#ルクラ#金沢#イオンタウン#リラクゼーション#マッサージ#整体#ホットペッパービューティー#ストレッチ#リフレッシュ#初めての方大歓迎#オイルマッサージ

  • 20May
    • 健康ブログ☆指1本で押せるツボ!の画像

      健康ブログ☆指1本で押せるツボ!

      ~心と体のセルフケア企画~「指1本で押せるツボ!」これは、みなさんの体にある数ある健康に効くツボの中から、指1本で押せるツボをご紹介します!なにだかイラ立つ...人に当たりたくなる...不安で神経が高ぶる...そこでオススなストレス解消ツボ!『労宮(ろうきゅう)』手のひら中央のくぼみ。やや親指寄り。痛気持ちいいくらいの力で指圧してみましょう。親指で押すのがオススメ!全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪お仕事帰り・ショッピングの途中にちょっとした贅沢を。「もみほぐし」「足つぼ」「アロマオイルリンパ」とメニュー多数ご用意♪お得な割引も有り◎詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ★皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#労宮#ツボ#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

    • 5月20日(水)本日予約枠あります♪の画像

      5月20日(水)本日予約枠あります♪

      「藤本」が出勤しております!てもみや本舗でリフレッシュしにお越しください♪緊急事態は解除されましたが、引き続き感染予防対策は徹底して参りたいと思います!●セラピストのマスク着用●手洗い・うがいの徹底●ご来店時の除菌協力●マッサージブースの常時換気●室内へ次亜塩素酸水の常時噴霧皆様の1日も早い日常・活気への復活と、健康をお祈りしております<m(__)m>全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪お仕事帰り・ショッピングの途中にちょっとした贅沢を。「もみほぐし」「足つぼ」「アロマオイルリンパ」とメニュー多数ご用意♪お得な割引も有り◎詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ★皆様のご来店スタッフ一同、心よりお待ちしております♪全身もみほぐし てもみや本舗 8号鯖江店TEL 0778-52-0184ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000443318/#ビタミンC#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#春#整体#もみほぐし#癒し#5月#てもみや#福井#鯖江#福井バイパス#予約状況#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#オイルマッサージ

  • 18May
    • 夏には欠かせない☆ビタミンの摂取♪の画像

      夏には欠かせない☆ビタミンの摂取♪

      皆様、こんにちは!アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店です♪夏には欠かせないビタミンの摂取について★果物に豊富に含まれているビタミンにもいくつか種類がありますが、まず有名なのは「ビタミンC」だと思います!●ビタミンCの効果・コラーゲンの生成を助けてくれる・メラニンの生成を抑える働きがある紫外線が強くなってくる時期、肌に活性酸素が発生し、皮膚の細胞を酸化させてしまいます。ビタミンCはそれを抑制してくれる働きもあると言われているので、なるべく積極的に摂ることをおすすめします★ビタミンCが多く含まれている果物をなるべく加熱せずに食べると効果的です★また、、●ストレス緩和●鉄分の吸収を促進●抗酸化作用などもあります♪果物と野菜を効果的にとって、夏も美肌を保ちましょう!全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪お仕事帰り・ショッピングの途中にちょっとした贅沢を。「もみほぐし」「足つぼ」「アロマオイルリンパ」とメニュー多数ご用意♪お得な割引も有り◎詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ★皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#ビタミンC#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

  • 14May
    • ★営業再開のお知らせ★の画像

      ★営業再開のお知らせ★

      皆様、こんにちは!リラクゼーションサロン 癒健癒美~ゆうけんゆうび~フレンドマート開発店です♪この度、5月16日(土)から、皆様とスタッフの安全に細心の注意を払いながら営業を再開させて頂きます。臨時休業中に、多くのお客様から励ましのお言葉頂き、誠に感激致しました。心より感謝申し上げます。本当にありがとうございます。休業期間中におきまして「自粛中本当に身体が辛い」「出来る事なら再開してほしい」そういったお声を頂き、私達に出来る事は、細心の注意を払い施術を通してお身体のお疲れを緩和にむけてのお手伝いさせていただく事ではないかと思い、営業再開することにいたしました。ご理解賜りますようお願い申し上げます。【お客様へお願い事】・ご来店頂く当日に必ずご自宅で検温をお願い致します。・37.5℃以上の発熱が認められる場合、または体調不良が疑われる場合にはご来店前にお電話にてご相談ください。・お客様には来店時のうがい、手洗い、手指消毒のご協力をお願い致します。・飛沫感染予防のため、マスク着用にてご来店、施術を受けて頂きますようお願い致します。下記に該当される患者様は大変恐縮ではありますが、来店をお控え頂きますようご協力お願い致します。・風邪の症状や37.5℃以上の発熱のある方・臭覚、味覚に異常がある方・体調不良に自覚症状のある方・海外渡航歴が1か月以内にあり、帰国後2週間以内の方・1か月以内に海外渡航歴のある方と接触のあった方・感染の疑いがある方、感染者と濃厚接触があり、2週間以内の方・コロナウイルスに感染し、完治したが3週間以内の方【当店の対策について】・予約間隔は通常時より+30分以上設け、換気、消毒を行います。・可能な限り常に換気状態での施術を心がけております。騒音などで難しい場合1時間毎に店内の換気を行います。・定期的にドアノブなど手の触れるものを消毒致します。・施術毎にタオルを取り換え、床、備品など店内の消毒を致します。・清潔なお着替えをご用意致します。【スタッフの対策について】・スタッフの出勤時にはうがい、手洗いを徹底してまいります。・皆様にご安心して施術を受けて頂けるよう、スタッフは施術中以外の時間もマスクを着用致します。以上、感染拡大防止の為にご理解ご協力をお願い致します。少しでも早い終息を願うと共に、皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りし、休業明け笑顔でお逢い出来るのを心より楽しみにしてお待ちしております。リラクゼーションサロン 癒健癒美~ゆうけんゆうび~フレンドマート開発店TEL 0776-53-5511ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000467851/#営業再開#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#春#癒し#5月#整体#ゆうけんゆうび#福井#フレンドマート開発#フレンドタウン開発#予約状況#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#ストレッチ#リフレッシュ#初めての方大歓迎#オイルマッサージ

  • 12May
    • お家で簡単セルフケア☆腰痛改善ストレッチ2の画像

      お家で簡単セルフケア☆腰痛改善ストレッチ2

      皆様、こんにちは!アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店です♪今回は腰痛改善ストレッチ第2弾♪こちらも手軽にできるストレッチなので、ぜひおうち時間に試してみてくださいね。【腰痛改善ストレッチ2】1.まずは四つん這いになり、手は肩幅、足は腰幅に開きます。そのままゆ~っくり背中を反らしていきます。※首や腰に痛みがある方は無理をせず、気持ちいいと思うところでキープ。2.頭は軽く下げ、天井に向かって息を吸いながら背中を引き上げます。2~30秒のペースで5回程度繰り返します。猫背や冷え性にも効果的なストレッチです。また、背中を緩めることで自律神経も整うので、ストレスや眠りが浅い方にも◎自粛疲れでカチコチな体をゆっくり緩め、体も心も整えていきましょう♪全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪お仕事帰り・ショッピングの途中にちょっとした贅沢を。「もみほぐし」「足つぼ」「アロマオイルリンパ」とメニュー多数ご用意♪お得な割引も有り◎詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ★皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

  • 09May
    • お家で簡単セルフケア☆腰痛改善ストレッチの画像

      お家で簡単セルフケア☆腰痛改善ストレッチ

      皆様、こんにちは!アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店です♪外出自粛で運動不足な方や、いつもと違う環境でのテレワークなどでお疲れがたまっていませんか?これから数回にわたって、お家でできる手軽なストレッチを紹介していきますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね♪【腰痛改善ストレッチ】1.椅子に座り、片方の足をあぐらをかくように反対のひざの上に乗せます。※この時、乗せている脚の足首がひざの上に来るような位置にセット!2.背筋を伸ばして上半身をゆっくり倒していきます。※ひざが上がらないように手で下に押さえてね!おしり側が突っ張った感じがあれば◎体が硬い人は上半身が倒れにくい&腰にも張った感じが出るので、できるところまででOK腰が痛いなと感じたらぜひ試してみてくださいね。全室個室なので、あなただけのゆったりした時間を過ごせます♪お仕事帰り・ショッピングの途中にちょっとした贅沢を。「もみほぐし」「足つぼ」「アロマオイルリンパ」とメニュー多数ご用意♪お得な割引も有り◎詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ★皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪アロマ&リラックスサロン ティアラ アルプラザ金沢店TEL 076-221-8782ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000437354/#セルフケア#テレワーク#うがい手洗い#疲れ#解消#ヘッドセラピー#ヘッドスパ#フットケア#ストレス解消#ヘッドマッサージ#アロマオイル#フェイシャル#ボディケア#ストレッチ#全身#クーポン#もみほぐし#春#癒し#5月#ティアラ#金沢#アルプラザ金沢#リラクゼーション#マッサージ#ホットペッパービューティー#リフレッシュ#初めての方大歓迎#整体#オイルマッサージ

  • 07May
    • ◎緊急事態宣言に伴う臨時休業延長のお知らせ◎の画像

      ◎緊急事態宣言に伴う臨時休業延長のお知らせ◎

      平素は、癒健癒美~ゆうけんゆうび~フレンドマート開発店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。この度の全国緊急事態宣言の延長が発令されたことを受けまして、お店を臨時休業延長することとなりました。期間:5月7日(木)~5月15日(金)●新たにご来店を検討されているお客様につきましては大変申し訳ございませんが、5月7日~5月15日まで予約や受付を停止させていただいております。●5月16日(土)~通常営業予定となります。たいへん心苦しい決断ではございますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げます。この状況が早く終息し、皆様が心の底からリラックスできる日がきますように<m(__)m><リラクゼーションサロン 癒健癒美 フレンドマート開発店 スタッフ一同>TEL 0776-53-5511ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000467851/#ゆうけんゆうび#臨時休業#整体

  • 01May
    • 『自宅で出来る○○』の画像

      『自宅で出来る○○』

      #アロマ で除菌余った #保冷剤 を活用!!保冷剤にティーツリー・ユーカリ・ミント・ラベンダーの精油をIN!!#殺菌 、 #抗菌効果 のある芳香剤に。精油によって様々な効果があるので、ぜひお試しを!#ティアラ#金沢#免疫力アップ#除菌#おうちですごそう▼ホットペッパーはこちら🔍https://bit.ly/2DVgQM1

  • 28Apr
    • 『自宅でできる〇〇』の画像

      『自宅でできる〇〇』

      ☆免疫力アップ方法☆①入浴は約40度のお風呂に10分以上つかる。②土の中で育った野菜は身体を温めるので積極的に摂取。身体が温まるとリンパ球が増えて活性化し免疫機能が高まります。#ルクラ#福井#免疫力アップ#身体を温める#おうちですごそう▼ホットペッパーはこちら🔍https://bit.ly/2SoYSpg

  • 27Apr
    • 4/28(火)予約空きあります!の画像

      4/28(火)予約空きあります!

      「中山・龍田」が出勤しております!#ティアラ でリフレッシュしにお越しください♪こまめな #除菌対応 徹底しております(^^)/▼ホットペッパーはこちら🔍https://bit.ly/2DVgQM1#マッサージ#金沢#整体

  • 24Apr
    • 4/24(金)予約空きあります!の画像

      4/24(金)予約空きあります!

      「藤川・渡辺・河合」が出勤しております!#ルクラ でリフレッシュしにお越しください♪こまめな #除菌対応 徹底しております(^^)/▼ホットペッパーはこちら🔍https://bit.ly/2SoYSpg#マッサージ#福井#整体

  • 21Apr
    • ◎緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせ◎の画像

      ◎緊急事態宣言に伴う臨時休業のお知らせ◎

      平素は、癒健癒美~ゆうけんゆうび~フレンドマート開発店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。この度の全国緊急事態宣言が発令されたことを受けまして、お店を臨時休業することとなりました。期間:4月19日(日)~5月6日(水)●新たにご来店を検討されているお客様につきましては大変申し訳ございませんが、4月19日~5月6日まで予約や受付を停止させていただいております。●5月1日~5月6日のGW中は休業いたします。たいへん心苦しい決断ではございますが、何卒ご理解のほどお願い申し上げます。この状況が早く終息し、皆様が心の底からリラックスできる日がきますように<m(__)m><リラクゼーションサロン 癒健癒美 フレンドマート開発店 スタッフ一同>TEL 0776-53-5511ご予約はコチラから↓↓↓https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000467851/

topbanner