＼新生活★疲労回復の為に・・・／
いつも当店をご利用いただき、誠にありがとうございます！
もう４月！新生活が始まる方も多いのでは！
お仕事も始まり約１０日！体がお疲れの方も是非当店で癒しのお時間をお過ごしください♪
～疲労回復におすすめ！疲れに効く食べ物★～
●【ビタミンB１】豚肉、大豆、うなぎ、玄米、きのこなど
●【鉄分】レバー、あさり、いわし、小松菜など
●【クエン酸】梅干し、レモン、オレンジなど
●【カプサイシン】キムチ、唐辛子など
●ナッツ類
●カットフルーツ など・・・・
食べ物以外に良質な睡眠をとったり、生活リズムを整えるのも大事になります。
疲れをためずに体調管理も気を付けましょう！
皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。
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