頑張らない私で
私の物語を生きる方法♡
大人女子の学校ライフデザイン講座認定講師「キューイスト」
旅する心のプロ作家「ジャーナルストーリーテラー」
SALON SUNAO運営
フリーランス | 小説家
姉崎ゆか
こんにちは♡
姉崎ゆかです♡
日曜日いかがお過ごしですか？
私は今日はすごく
温かい気持ちで過ごす日曜日♡
こんな嬉しいお声が届いたのです♡
ゆかさん！長年叶えたかった仕事に
再来月から付けることになりました！！
ずっとずっとゆかさんに話して受け止めて
もらっていたあの仕事です♡
ずっとずっとゆかさんが教えてくれた
ノートを書いていてゆかさんがずっと
ずっと私の執事さんなのですが・・・
いつも優しい声をかけてくれて
諦めそうな時にずっと自分の声を
聞けるようになったのはゆかさんのおかげです！
まだまだ行きます♡
嬉しい限りなのと
本当にこのノートの力って
素晴らしいんですよね♡
この私がお伝えしているノートは
計画を立てるだけでもない
感謝ノートとも違う！
どんな自分の感情も認めてあげる
「最強のご自愛ノート」
です♡♡
あなたはご自愛って
できているかな？
どんな自分もOK
どんな自分も抱きしめる
「自己受容」
これってできていますか？
私たちはこれができると
どんどん加速をしていけますし
自分を信じてあげられます！
歴代の卒業生やであった方へ
たくさんお話をしていますが
その言葉や感覚って1人1人が違う！
あなただけの書き方や
あなただけの受け止め
しっくりくるがすごく大事だと思います♡
日々の心の声や感情をノートに
受け止める♡
これができるからこそ！
日々の自分の感情のクリーニングが出来る！！
自分の思考のパターンを矯正もできる！
だからうまくいくんです♡
そして・・・その先
まさにご報告をしてくれた
生徒さんのように・・・
「夢を叶える♡」
これを楽しくノートで
できるんだよねって思います♡
自分の心を見てあげるから
自分の望む方向に自分を
連れていってあげることが出来る♡
本気で変われる♡
本気で夢を叶える♡
自己受容ノートです♡
いろんな気持ちを書いて自分を
抱きしめたり、背中を押したり
とにかくずっと自分の味方でいてあげる
これってすごく心地よくないですか？
これが自分でできて
自分で自分の未来を進める
そんな嬉しいことってない！
私はこれを義務教育で
教えて欲しかった♡
大好きで素敵な女性に
届け続けてこんなお声をいただいています♡
とにかく気づきがすごい！！
ノートの書き方を一から
とても丁寧に教えて頂けました！
1人では難しかったところが
いろんな質問を投げかけて頂いたおかげで
ここがもう少し改善できそうや
ここはできてるなどたくさん
気づくことができました。
いろんな事例も出してくださったり
自分の場合はこう書いてるよ等
いろんな角度から教えて頂き
これからノートを書くのが
もっと楽しくなりそうです
ありがとうございました(^ ^)
ゆかさんの言葉のチョイスが
私の人生の中にはなかった！！
ノートの書き方を本でも読んで
自分でもある程度できるようになって
いろんなノート術も学んできたので
かけていると思っていました！
そんな時にゆかさんの
ブログを拝見して
「言葉が綺麗で強さのある方だな」と
惹かれて参加をさせていただきました。
大号泣でした！！
私にはない世界の見方をしていて
優しくて私のことを全て
受け止めてくれて背中を押してくれて
できないとか、ダメだとかでなく
「ゆかさんみたいになれかもしれない」
そんなふうに前向きで終われた会が
優しくて温かくて感謝しかないです！
いまだにお守りにしていて
なんと素敵な彼といい感じです♡
ゆかさんの視点に救われましたし
これからも書いていきます♡
嬉しい言葉をまだまだ
ご紹介していです♡
私は・・・
頑張る愛ある頑張り屋さんの
あなたの「味方」でいたいと思います
こんな経験はないですか？
こんなに頑張っているのに
こんなに相手を思っているのに
なんかうまくいかない
もっと楽に行きたい
でも丁寧に愛を持って進みたい
どうしたらいい？
どうしたら自分が穏やかに
さらに愛を持って進める？
そんな頑張るあなたへ♡
私の強みは「受容力」です♡
自分の毎日を穏やかにできる受容力
夢を叶えるために必要な受容や
毎日頑張るあなたへ必要な
この大切な自分の心の汲み取りを
とことんお渡しいたします♡
様々な職種を経験していて
仕事はもちろんのこと！
最近は恋愛の話もたくさんいただきます＾＾
あなたの気持ちに立って
あなたの見える景色を一緒に見て
最強の言葉をお渡しするのが
私の特技です＾＾
だってすごく
頑張る方の気持ちがわかるし
私も体験してきたことだから
びっくりするくらい共感できることが
たくさんな毎日なのです！！
優しく穏やかに一緒に
進みたい方へ7月！
ノート会をお渡しいいたします♡
とにかくワクワク
ときめくこといん囲まれる2024年♡
一緒に自分を大切にしながら
見て行きませんか？
だからこそこの
ノートもお気に入りで
このノートの凄さも
お届けしていきたいです♡
自分で自分を認めてOKを出して
進んでいこう♡
頑張り屋さんって
周りを優先したり
自分の目の前の出来事に
飲み込まれて動けなくなってしまう
そんな時もあるかもしれません！
そんな時こそ！
このノートを手に取ってほしい！
そして、それだけじゃない！
諦めたくない夢がある方！
ぜひ、一緒にノート書いて行きませんか？
6月30日(日) 東京 満席
7月 3日(水)オンライン 満席
7月 7日(日)京都 満席
7月18日(木)東京
7月28日(日)東京
7月のスケジュールです♡
詳細はこちら♡
土日・平日のご案内中♡
おしゃれな空間で
お茶を飲みながら・・・♡
一緒に夢や自分の心を
大切にする時間を♡
心を大切にして
頑張らない私で生きること
楽しんでいきませんか♡？
＼ 卒業生のお声をお届け中♡ ／
自分を知って
上手に使う「一生モノの講座」
ライフデザイン講座
次回、ライフデザイン講座
2024年9月より開講♡
お話会をお渡ししています♡
