動ける人・動けない人
昨日のブログでは
ストレスフリーに動けるようになる
ステップをかいたんですが、
今日は、それでも
サクサク動ける人と
動けない人の違いってあるよね?
ってことを
書いていこうと思います
こんな風にくるくる動けたらいいよね
自分ができるから、書く、と言うより
私自身もそういう時あるよね〜とか
自分のビジネスメンバーさんでも
ここで悩む人がいるから
その解決を私もまだまだ探っているからこそ、
の内容になってます
この前、サイコパスおじさんとして有名?な
岡田斗司夫さんの切り抜きYoutubeを見ていて
この言い換えもわかりやすいな〜と
思ったのが
人間には
頭の本音と
行動の本音がある
ってお話しされてたんです。
要は、
頭の中では、
変わりたい
もっと稼ぎたい
そのために行動したい!
と言う本音があっても
実際の行動は
動かない
新しいことにチャレンジしない
いつもと変わらない
毎日を過ごしている
ってなっていれば
これは行動の本音である
と言うことなんですよね。
で、岡田さんは、
その行動の本音を認めたらいいんですよ〜と
おっしゃってたんです。
これって、
顕在意識=頭本音
潜在意識=行動の本音
とか
男性性=頭の本音
女性性=行動の本音
とか
うるさいおばさん=頭の本音
ちっちゃいおっさん=行動の本音
みたいな、感じなんちゃう?!と
思ったんですよね。
頭の本音と
行動の本音が一致してれば
心地よくて
サクサク行動できるんです
でも、頭の本音では痩せたい!
おやつは我慢!と本音で考えていても
行動の本音は
おやつを我慢できずに食べているのなら、
食べるの我慢と
食べたい本音が
ぶつかっていて
めちゃくちゃしんどい
思い当たる節ある
頭の本音が
早く休んで明日に備える
行動の本音が
早くベッドに入ってゴロゴロする
となっていたら、
お布団に入った瞬間
幸せ〜ってなっているわけです。
うちのかごいりにゃんこのお昼寝
これをどうやって一致させていくか、が
めちゃくちゃ大事です
行動の本音の方が
圧倒的にパワーが強いので、
ここをしっかりと聞いて
頭の本音に変換していくのが
ポイントやな
一致させていくのに
これだけはやっちゃダメ!なNG行動は
メルマガに書こうと思います
よかったら読んでみてくださいね
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