ブルーライトから目を守れ！
化学品メーカー研究員歴１８年
健康と美容の講師をしながら
収入を作るコミュニティを運営している
前田ゆかです
突然ですが、
自然光、人工光など
ほとんどの光には
ブルーライトが含まれているって
知っていましたか？
適度なブルーライトは
人間の体のサイクルにとって
実は必要不可欠！
でも、長時間浴びると
当然悪影響が！
TV、スマホ、PC・・・
LEDはかなりのブルーライトを
放射します。
ブルーライトにさらされると
頭痛
かすみ目
ドライアイ
目の疲れ
視力低下
睡眠の質の悪化
などなど
たくさんの影響が！
それを助けてくれるのが
実は「カロテノイド」なんです！
お野菜や果物に含まれてます🍎
ルテインとゼアスキサンチンは
ブルーライトを吸収して
フィルターとして
機能するんですよ♡
体内のサングラス、と言われている
カロテノイドです。
ルテインはモロヘイヤやアボカド
、ドライプルーンに
ゼアスキサンチンはとうもろこしやパプリカに
含まれています。
０歳からブルーライトを浴びている
現代の子どもたち
彼らの目がどうなるかは未だ
世界中の誰にもわかりません、。
子どもたちの将来のためにも
必ずとっておきたいカロテノイドですね♡
世界基準で高品質なカロテノイドを
補給するサプリもご紹介しています。
気になる方はご連絡くださいね
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