気づけば、転勤族４年目になりました。
結婚後７年程住んだ東京から秋田へ引っ越し、そこで２年半。
今は、二度目の転勤先である鳥取に引っ越してきてちょうど１年です。
相変わらず、私は友達が少ないのですが(笑)、
ここで改めて「友達」について考えてみたいと思います。
初めての転勤のとき、娘は１歳４か月でした。
そのときの私の話し相手といえば、
仕事から帰宅してきた夫だけ。
大人と話したい！と思って、
近くの支援センターや児童館に行くも、
そこには楽しそうにお話するママさんたち。
そこに声をかけにいく勇気もなく、
「私は一人だけど寂しくないよ♥」
という謎のアピールのために
娘に無駄にたくさん話しかけたりしていました(笑)
誰とも話さないで帰ってくる日も結構あったし、
相手が転勤族のママさんだと、
やたらテンションあがって話しかけて空回りして、
自分の空気読めなさ加減に落ち込んだりもしました。
そうこうしているうちに
なんだか疲れちゃって、
「友達なんていなくてもいいか～」と
開き直ったときもありました。
とはいえ、
・だれでもいいから、気楽に話せる友達が欲しい
・友達がいないと寂しい。
・子どものためにも、私が友達を作らないと！
という気持ちがなくなるわけでもなく、
転妻さんの集まりにもエントリーしたりと、
オンライン上でのコミュニケーションを求めたときもありました。
とにかく、誰かと繋がることに必死でした。
自分とこの子を孤独にしないように。
でもね、今思うと、
あの頃の私は、もう既に孤独だったと思います。
孤独な自分を認めたくなかっただけで。
「この私が孤独になんてなるわけない！」
そんな思いが、本当の自分の叫びに対して、
見て見ぬふりをさせていたのです。
そんなある日、とあることで感情コントロールが出来なくなり、
娘に暴言を吐き、手を上げようとしている自分に出会いました。
よりによって、一番大切な相手に絶対にしたくないことをしている自分。
しかも、それを制御できない自分。
そのときに、もう限界だと思いました。
これはヤバいと。
このままだと、私も娘も潰れる。
「虐待」がすぐそこに迫っている感じがしました。
その後、縁あってマザーズコーチング講座とTCS講座を受講し、
コーチとして活動していくのですが、
その過程で、一冊の絵本に出会います。
絵本「鏡の中のぼく」
著者は、
マザーズコーチングとトラストコーチングスクール代表の馬場啓介氏。
読む時々で感じ方が変わる、
不思議なのに温かい
とても魅力的な「コーチング絵本」です。
私は、この絵本の中のカエルのセリフに、
一瞬言葉を失いました。
私にとって、「友達」とはどんな人なのだろう。
私は、何を求めて「友達」を作ろうとしていたのだろう。
そんなことを、グルグルと考えました。
YOUTUBEでもご覧いただけます。
https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=JJhpdz-hoeU&app=desktop
転勤族は、孤独になりやすい環境に身を置いていると思います。
だからこそ、
「知り合いを作ろう！友達を作ろう！」
という思いが湧いてきやすいのだと思いますが、
そういうときって、
「自分」が置いてきぼりになってしまっているときかもしれません。
外との繋がりも大切ですが、
そればかりに目を向けるのではなく、
「自分」の気持ちと向き合い、受け入れることを
忘れないで欲しいと思います。
絵本「鏡の中のぼく」みたいに、
気づいたら自分がいなくなっちゃうかもしれないので。
この絵本とテキストを用いた「ミラートーキング」という
ワークショップもございます。
たくさんたくさん頑張ってきた自分と鏡の中で対話して、
自分の心の声に、寄り添ってみませんか。
お問い合わせ・お申込み、随時受け付けております
（TCS）講座
資格取得
認定コーチングスキルアドバイザー
（履歴書記載可）
権利
TCS認定コーチトレーニング参加権利
「自分を信頼出来なければ
人との信頼関係を気づくことも
人の目標をサポートするコーチングを
することも出来ない」
と考え、3つのステップを通し、
コミュニケーションの高め方や
コーチングの専門技術を学びます。
STEP1 自分を信頼できる
コミュニケーション能力がある
STEP2 人から信頼される
コミュニケーション能力がある
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BASIC講座
コーチングを学び、体感する。
あなた自身がコーチングを受けながら、
コーチングとは何か？という基本概念から
コーチングの基礎をじっくり学びます。
料金：¥20.000._税別
時間：3.5～4時間程度権
(2時間×2回等、分割受講可）
権利：ADVANCE講座受講権利
ADVANCE講座
コーチングの実践的スキルを身につける。
日本トップコーチトレーナーでもある
TCS代表の馬場啓介コーチの
コーチング技術が学べます。
ただ学ぶだけではなく
「明日からすぐ使える」実践的な技術
履歴書等へ記載可！
TCS認定コーチングスキルアドバイザー
の資格取得
料金：¥30.000._税別
時間：3時間～3.5時間程度
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＜BASICコース＞（3時間程度）
こどもとのコミュニケーションについて、「心」と「思考」のバランスによって
言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。
＜ADVANCEコース＞（3時間程度）
※対象者 BASICコースを受講済みの方（必須）
こどもとのコミュニケーションについて、
子供に伝える言葉そのものの選び方を学び、
身につけます。
権利
マザーズティーチャートレーニング参加権利取得
こどものために学んだ証になる「修了証」発行
♦受講料♦
BASIC 7,000円（税抜）
ADVANCE 8,000円（税抜）
田代悠佳プロフィール
「コミュニケーションに迷う人生に終止符を」
「鎧を脱いで、シンプルに、美しく、本当の私で生きる」
埼玉県出身・2015年生まれの女の子の母
転勤族・ワイン・コストコ好き
2019年10月より鳥取県在住（二度目の転勤）
全国の転勤族ママさんを中心にコーチングセッションを開講。
♦♦♦
2017年4月 保活終了と同時に夫にまさかの転勤辞令
2017年6月
悩みに悩み、約９年務めた都内金融機関を退職、専業主婦に。
見知らぬ土地で育児をすることへのプレッシャー・孤独感
それらを抑えきれず、
最愛の娘に対し、暴言を吐き、手をあげそうになる。
自分の感情コントールが出来ないことに危機感を抱き、
娘が２歳半のときに
マザーズコーチング、トラストコーチング講座受講。
その後、 マザーズティーチャー資格・ TCS認定コーチ資格を取得。