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TCS認定コーチ

マザーズティーチャー

田代悠佳です。

 

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kindleで色々流し読みしていたら、

コーチング関係の本で、



【クライアントに「で?どうしたいの?」

と質問する】


 


と、書いてある本があり、私にはない視点で驚愕しましたびっくり


 

 



「で、どうしたいの??」

  
  



私は、かなりの確率で、クライアントさんには言わない言葉だと思っていたので…。



  


きっと、クライアントとコーチとの信頼関係が出来ている状態で、コーチのこの一言で迷いが消え、やる気や勇気が出て行動に移せた人は沢山いるんだと思います。 

 


 

 


 

でも、






私だったらですけど、、、

これをセッションで言われたら…

ちょっと嫌かもえーん 


  


嫌というか、

そのときの自分の状態やタイミングによっては

完全に気持ちが落ちるときもあるかも↓↓ 


 

   

 

これまで自分なりに悩み苦しんできた葛藤を、上から目線でジャッジされ、軽視されているように感じるし、 

 

 

 

クライアントが相手に気を遣う方だったら、コーチが期待する言葉を言おうとしちゃうかもしれない。 


   

なので、

信頼関係が深まっている相手以外からのこの言葉は、時に、私にとっては凶器になる可能性が高いと感じました。




 

 



どんな質問やフィードバックも、

 

 

・クライアントとの信頼関係が築けていて、


・クライアントの状態(フィードバックを受け取れる状態なのか)


・クライアントの目標に対しての現在地、のびしろ、


・クライアントの大切にしているもの、人、コアドライブ。


   

・そして何よりクライアントを応援する気持ち、敬意がある


  
 

これらを、「見誤らずに出来ている状態」でないと機能しないと思います。

 
  
 


  

ですが、この質問、
私は自分にはしています。
   
 

さらに、
家族など、近しい関係の人たちにイラついたときにも言ってしまう言葉でもあります。
    
(自分が言われたら嫌かも…と思っている言葉を、
心の状態が悪いときは、相手の状況も考えずに大切な人に言い放ってしまってるわけですね…反省💦 )
 
 

  


 
 


私がまだコーチングに出会う前。 
 
  


夫の秋田への転勤が決まり、
約9年勤務した都内の金融機関を退職するか、
夫に単身赴任で行ってもらい、時短で働き続けるかの選択をするとき。 
 
 

どちらにもメリット・デメリットがあり、
迷いに迷っていました。 
 
 

そんなときに、
「本当は私はどうしたいのか?」 
 
 
そう自分に問いました。 

 


今思い返すと、
自分の背中を押したのは、
この質問だったのかもしれないなと思います。
 

(その後すぐに退職を決意→専業主婦となり秋田へ→育児に悩みコーチングに出会う→コーチ資格取得→個人事業主として独立)
  
  
  


このように、
他人に言われると受け入れがたいけど、
自分に問いかける分には効果的になる質問もあるということに、今回気づきました。
 
  


  


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「効果的な質問の作り方」を重点的に学びます。
  


私はこれを意識するようになってから、
セルフコーチングの量も質も変わってきたように感じます。 
 
     


 
なんで私は◯◯なのだろう
なんであの人はいつも◯◯なのだろう
どうして分かってくれないんだろう
あのとき、やっぱり◯◯をすべきだったのかな
\ 

 

上記のような、

脳が疲れるような、答えの出にくい曖昧な自問自答ではなく、
 

自分にとって効果的な質問を投げかけたい方。
 
 

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