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TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
田代悠佳 です。
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鳥取に引っ越して3日目✨
引越しでバタバタしつつも、
受講者さんとのLINEグループで
新たな視点を頂いたり、
11月以降の講座お申込みを頂いたり、
「すごい目標設定」
「公式LINE登録特典のワークと30分無料セッション」
のお申込みも頂いていて、
感謝の気持ちでいっぱいです😊
環境が変わっても大切なモノがある。
環境が変わっても大切なヒトがいる。
ここに目を向けるだけで、
こんなに私は満たされた気持ちになるんだ。
と、改めて思います。
2年半前、東京から秋田へ引っ越したときの気持ちとあまりに違いすぎて、自分でも戸惑うのですが、
きっと、そのときも、大切なモノ・ヒトは、たくさんあった(いた)はず。
あるものに目を向けるか
ないものに目を向けるか
これだけで本当に全然違ってきますよね。
今回も、見知らぬ土地、見知らぬ人のところへ来たけれども、前回のような大きな不安や、孤独を感じることはありません。
もしかしたら、これから それらを感じるかもしれないけど、
それも私の想定内。
そうなったときの対処法があるし、
むしろ、
そうなることを楽しみにしている自分もいる 笑
不安や孤独を感じている
自分との対話が楽しみだし、
そのためにも、
その対話を楽しく出来る心の状態作りを
毎日心がけることが大切だと思っています。
私のような転勤族の妻で、
自分の意思とは関係なく環境の変化が訪れる方は、
・自分と向き合うためだけの時間を、意識して作ること。
・自分をよく知ること、心の声を聞き、実行すること。
・自分を自分で応援出来る心の状態を作ること。
などを心がけていくと、
自分の置かれた環境を嘆いたり
他人と比べたり
不安過ぎたり
精神のバランスを崩すことは
少なくなるんじゃないかなと思います。
それがコーチングでなくても良いので、
ご自身の心地よい状態をキープ出来る何かがあると良いですよね。
私の場合はまさにコーチングで、
特にTCS講座を受けたことで、自分をより深く知ることが出来、思考や捉え方もジワジワと変わってきた感覚があります。
こんな風に生きられたらカッコいいな♡
そう思う理想の生き方があるならば、
"私にはどうせ無理"
"こんなこと話すなんてはずかしい"
という思いは取っ払って、
お茶でも飲む感覚で私に話してみませんか♡
話すとね、思考が未来に向くから、
今よりワクワクした感覚になると思いますよ
⭐︎MCS講座やTCS講座が気になるけど、迷っている方へ⭐︎
それぞれ、体験版がございます
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お気軽にお問い合わせくださいね。
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
田代悠佳
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♦受講方法♦
対面（主に鳥取市内）/全国オンライン（ZOOM等）
♦お申し込みは公式LINEから♦
◆スマホ以外の方は＠pli4537rをID検索
（@をお忘れなく）
※24時間以内に返信致します。
万が一、返信がない場合は
お手数ですが以下メールアドレスにご連絡お願い致します。
yukatin0810@gmail.com
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
また、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等で
就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも。
・2010年12月 結婚
職場の先輩（10歳上）と結婚
・2015年12月 出産
子どもは可愛いが夜泣きがひどく、
精神的にも追い詰められ「二人きりでいることが恐い」
と感じる時期も。
・2017年4月 夫、秋田へ転勤
娘1歳4ヶ月。復職を翌月に控えていた矢先、夫が秋田に転勤することに。
保育園はキャンセル、育休を延期し、ひとまず秋田へ。
知り合いがいない土地で、ほぼ娘と2人きりの毎日。
文字通りの「お先真っ暗」を味わい、ストレスから1ヶ月に3回胃腸炎にかかる。
・2017年6月 退職
悩みに悩み、退職を決意。
喪失感に襲われるかと思いきや、意外とスッキリした気分に。その理由は、セルフコーチングで明らかに。
～育児暗黒時代突入～
・2018年10月 MCS,TCS受講
・2018年11月21日 マザーズティーチャーの資格取得
・2019年6月29日 TCS認定コーチの資格取得
・2015年12月生まれの女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転（雪国では死活問題）、カラオケ（場は好き、歌うの苦手）