こんばんは。
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
田代悠佳 です。
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マザーズコーチング講座を受講された
Mさん(2歳女の子ママ)からご感想を
頂きましたので、許可を得て掲載いたします。
Mさん、ありがとうございました!
Mさんがおっしゃってくださったように、
マザーズコーチングを受講された方々は
「こどもだけでなく、夫や職場の人間関係が良くなったように感じる」
というご感想を持つ方が多いな、という印象です♡
特に相手が変わったわけでもないのにそう感じるのはなぜでしょう?😊
私自身はこれに加え、「自分とのコミュニケーション」の取り方も変化したように思います。
以前は、人間関係で傷つきたくないがために、
自分を無理に演じているような感覚で、
家に帰るとドッと疲れてました。
あの言葉、変な言い方だったかな?
あの人のあの言葉、どういう意味なんだろ?
上手く笑えてたかな?
嫌われてないかな?
使えない人、面白くない人って思われてないかな?
あ〜なんでもっとうまく伝えられないんだろう!
こんな感じで、相手からの評価や態度を気にすることばかりで、どこにも自分を労ったり応援したりする言葉はありません。
「他人とのコミュニケーション」ばかりに目が行き、
「自分とのコミュニケーション」は置いてきぼり。
何よりも大切なのは自分です。
大切な人を応援したいと思ったら、
自分を応援することから。
大切な人を満たしたいと思ったら、
自分を満たすことから。
それがスタートです。
TCS認定コーチ
MCS認定マザーズティーチャー
田代悠佳
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▼講座詳細
▼講座内容
・現在の子供達を取り巻く社会
・教育改革2020
・お母さんのコミュニケーション能力
・一番大切な〇〇を子供に芽生えさせるには
・コミュニケーション能力チェック 等
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
また、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等で
就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも。
・2010年12月 結婚
職場の先輩(10歳上)と結婚
・2015年12月 出産
子どもは可愛いが夜泣きがひどく、
精神的にも追い詰められ「二人きりでいることが恐い」
と感じる時期も。
・2017年4月 夫、秋田へ転勤
娘1歳4ヶ月。復職を翌月に控えていた矢先、夫が秋田に転勤することに。
保育園はキャンセル、育休を延期し、ひとまず秋田へ。
知り合いがいない土地で、ほぼ娘と2人きりの毎日。
文字通りの「お先真っ暗」を味わい、ストレスから1ヶ月に3回胃腸炎にかかる。
・2017年6月 退職
悩みに悩み、退職を決意。
喪失感に襲われるかと思いきや、意外とスッキリした気分に。その理由は、セルフコーチングで明らかに。
~育児暗黒時代突入~
・2018年10月 マザーズコーチング、トラストコーチング受講
・2018年11月21日 マザーズティーチャーの資格取得
・2019年6月29日 TCS認定コーチの資格取得
・2015年12月生まれの女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転(雪国では死活問題)、カラオケ(場は好き、歌うの苦手)