マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
田代悠佳 です
あなたは今、
「やりたいこと」がありますか？
私は10年以上、
「やりたいこと」がありませんでした。
ここ行きたい
ワイン飲みたい🍷
ゆっくりしたい‼️
あのドラマみたい‼
など、日常の小さい欲求はありましたが
なんかしっくりこない。
私が思う「やりたいこと」とは、
時間を忘れて夢中になったり
心が震えるような感覚になったり
さらにそれで誰かを笑顔に出来たら超最高！！
となれる「何か」だったのですが、
一向にそんなものとは出会わない。
なぜか。
それは、
「やりたいことを見つけた自分」
に出会うのが恐いから。
私が変わったら、
今周りにいる人たちが離れてしまうのではないか
私は、ひとりぼっちになってしまうのではないか
そんな懸念が頭から離れず、
なんだかんだ理由をつけて
一歩を踏み出さないようにしていた
(=やりたいことを見つけないようにしていた)
のかもしれません。
・また三日坊主で終わるかも
・育児と家事でいっぱいいっぱいなのに、出来るわけない
・こどもがかわいそうかな
・寝かしつけ後の自分時間減るな～
・ドラマとか観たいしな〜
・仕事が忙しい旦那に何て話そう
などなど、「出来ない」理由を一生懸命考えては、キラキラしている人を羨ましく思いつつも、
でも自分は所詮専業主婦だし…
彼女たちは、違うステージの人なんだと諦める。
「今の自分でいいや」
最終的にコレに落ち着く。
あぁ、だから私には「目標」もなかったんだな。
マザーズコーチング講座内のワークで、
自分の中に「目標」がゼロだと気づいたとき、
素直にその現実を受け止めたのが、
私の中で変わるきっかけだったのかもしれません。
目標ゼロ
ゼロか…
ゼロ…
ヤバくね？
この気づきと、
「ママを満たすことが子どもを満たすことに繋がる」
という言葉が心に刺さり、
自分が心地良いと感じることを少しずつ増やしていく反面、
「やらなくても良いこと」を断つこともしました。(例えばダラダラテレビを観ること。)
そうすると、その空いた時間に出来るくらいの
小さい「やりたいこと」がどんどん増え、
ワクワクすることも格段に増えました。
そして、一番懸念していた
「周りの人が離れて行ってしまうのでは…」
私の場合は
応援してくれる人が多く、
私の人を見る目は確かだったわ
と、変な自信に繋がりました。
ただ、中には離れて行く人もいるかもしれません。
そんな方とは、可能であれば「潔くバイバイ」も一つの選択肢ではないでしょうか。
その空いたスペースに、もっともっとあなたにピッタリの人が近づいてくるかもしれないですし✨
このように、
「やりたいことが見つからない」人は、
自分の現在地を確認すると何か見えてくるかもしれません。
地図で目的地への道順を確認するときも、まずは現在地を確認しますよね。
それと同じ。
何かのヒントになれば嬉しいです✨
そんなこんなで、今日はミラートーキングを受講しました
またレポします！
お読みくださりありがとうございました😊
マザーズコーチングスクール認定講師
マザーズティーチャー
田代悠佳
🌸育児相談なんでも♪受付中🌸
◆スマホ以外の方は＠pli4537rをID検索（@をお忘れなく）
マザーズコーチングスクール講座
〇お母さんご自身の「心」と「思考」について（BASICコース）
まずは、お母さん自身を満たしましょう。お母さんが満たされることで、子どもは自然と満たされます
〇自然と、こどもの心に届く言葉とは？（ADVANCEコース）
子どもに伝える、言葉そのものの選び方を学び、身につけましょう
♦受講方法♦
対面（主に秋田市内）/全国オンライン（ZOOM等）
♦受講料♦
BASIC コース 7,560円（税込）
ADVANCEコース 8,640円（税込）
※お申し込みはLINE@から★
ご登録後、「講座申込」とご送信ください。
※マザーズコーチングスクール講座は、テキスト発注のため希望日時の1週間前までにお申し込みください。
※24時間以内に返信致します。
万が一、返信がない場合は
お手数ですが以下メールアドレスにご連絡お願い致します。
yukatin0810@gmail.com
ご連絡をお待ちしております
田代悠佳プロフィール
・大学時代は栄養士を目指す傍ら、スカッシュに明け暮れる
・栄養士資格は取得するも、就職先を金融、食品メーカーに絞り活動
・某金融機関へ就職、営業事務等を行う
また、ほぼ毎年、就職説明会、内定者懇談会等で
就活生向けに話をし、「田代さんの話を聞いて入庫しました」と言われることも。
・2010年12月 結婚
職場の先輩（10歳上）と結婚
・2015年12月 出産
子どもは可愛いが夜泣きがひどく、
精神的にも追い詰められ「二人きりでいることが恐い」
と感じる時期も。
・2017年4月 夫、秋田へ転勤
娘1歳4ヶ月。復職を翌月に控えていた矢先、夫が秋田に転勤することに。
保育園はキャンセル、育休を延期し、ひとまず秋田へ。
知り合いがいない土地で、ほぼ娘と2人きりの毎日。
文字通りの「お先真っ暗」を味わい、ストレスから1ヶ月に3回胃腸炎にかかる。
・2017年6月 退職
悩みに悩み、退職を決意。
喪失感に襲われるかと思いきや、意外とスッキリした気分に。その理由は、セルフコーチングで明らかに。
～育児暗黒時代突入～
・2018年9月 マザーズコーチングに出会う
・2018年10月 マザーズコーチング、トラストコーチング受講
・2018年11月21日 トレーニングを経て、マザーズティーチャーの資格取得
・2018年12月 マザーズコーチング講座を初開講
・現在3歳になる女の子のママ
・趣味はワイン、好きなことはBarで一人で飲むこと
・苦手なことは車の運転（雪国では死活問題）、カラオケ（場は好き、歌うの苦手）