生活の木ハーバルライフカレッジ神戸校にて講師を努めさせていただきました。

講師：生活の木ハーバルライフカレッジYOGA・エアロビクスインストラクター☆

椅子（イス）イスルーシーズヨガ講師☆グッドエイジングヨガアドバイザー☆アーユルヴェーダマイスター　清谷善子

生活の木ハーバルライフカレッジ神戸校

リラックスを目的とし、明日へのエネルギーをカラダへチャージ

心と体のデトックス

普段気にせずに行なっている呼吸を意識していただきながら、

ポーズをとることにより

忙しい日常ではなかなか・・・・

気がつかない自分の体の声と向き合う。

呼吸を整えるということ・・・・

ココロとカラタ"が安定し、エネルギーがカラダ全体にゆきわたる。

住所	〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館SOL B2
アクセス	JR三宮駅、阪神三宮駅、阪急三宮駅中央出口より徒歩3分
連絡先	TEL&FAX：078-262-5272 受付時間 10:00～20:00 関連施設
	アロマシェイク aroma shake 神戸三宮SOL店

90分　クラス☆ＹＯＧＡ　エクササイズ☆

チェアーリラグゼーションＹＯＧＡ＆ストレッチ

＆リフレッシュ☆ＹＯＧＡ☆マットあり☆＋ａｒｏｍａ☆

定員

来年度3月まで

6名まで☆です。

次回は5月です。お待ち申し上げます☆

兵庫県生涯学習インストラクターの会

阪神ブロック

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