酵素料理

私のお友達の薫さんが酵素料理を教えてくれます。

ちょこっと話していた酵素カレー。

火にかけないんですって！

どうしても早く食べたくて色々調べて作ってみました。

面倒くさがりやの私は一気にミキサーにかけてます。

出来上がったのはこちら！

カレースープみたいに滑らかに。

バナナ、りんご、玉ねぎ、かぶ、にんじん、小松菜

ココナッツミルク、(今日は豆乳)

これをレッドカレーペースト(イエローカレー、グリーンカレーペーストでも)

を入れて出来きました。

食べると胃の中から熱くなります。

これ、私の身体が欲しがっているようで、めちゃくちゃ美味しく感じます！

スムージーよりいいかも！