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＜特別アロマヨガのお知らせ＞
★10/30（木）南平公民館①9：30-10：30
★10/31（金）北区・志茂東ふれあい館 ①9：30-10：30②10:40-11:40
★11/13（木）南平公民館①9：30-10：30
★11/20（木）南平公民館①9：30-10：30
★12/11（木）東十条区民センター①9：30-10：30
★12/18（木）東十条区民センター①9：30-10：30
・料金： １回700円
・持ち物： 動きやすい服装、飲み物、あればマット（無料マットあります←先着順）
＜はじめてのベリーダンス…お子様連れＯＫ（10：50-11：50）＞
★10/30、11/13、20（木）南平公民館
★12/11、18（木）東十条区民センター
・料金1000円
・持ち物： 動きやすい服装、飲み物
＜はじめてのベリーダンス＠和光市坂下公民館…お子様連れＯＫ＞
★火曜日 10：00-11：00
＜リフレッシュヨガ…NPO法人ＡＣフツーロ様主催＞
★水曜日11/5、12、19…9：40～10：55（マットまたはバスタオル、タオル、飲み物）体験無料！一ヶ月1500円
（詳細は金子様 090-4839-5115 ＨＰ：http://www.acfuturo.org/
）
＜川口カルチャー＠川口前川ダイアモンドシティー＞
★第１・3水曜日13：00～14：15 ヨガピラティス
★第１・3水曜日14：30～15：30 午後からのベリーダンス
＜岩盤浴ヨガ＆ピラティス＠かすかべ湯元温泉＞
★11/15、29 10：30～11：30 （予約されることをお勧めします）
※ガウン・ミネラルウォーター・タオル・マット無料
＜はじめてのベリーダンス＠メディカルフィットネスコア白岡＞
★11/7、21（金）15：00-15：55 体験500円
今すぐ痩せたい方必見！
＜断食ダイエットヨガ＠東浦和Room＞
★ファストザイム酵素（定価15800円）+個人レッスン50分1回分、3日間断食中のフォロー付き→15000円！
１日目はちょっとつらいかもしれませんが2、3日経つごとに空腹に慣れます。酵素はかなり甘いのでつらくないダイエットが出来る上、飲みたい時にいつでも飲んで大丈夫。素材にこだわった野菜、玄米等厳選された食材を使い体の中から完全にキレイにしてくれます。この酵素を使った完全なデトックス＆ダイエットをします。
＜キッズとママのべリーダンス＠東浦和ROOM＞
★月曜日…10/20、27
大人1回1000円・キッズ700円（キッズ回数券あり5回3000円、10回5500円）
＜ご希望にあわせたレッスン・予約制＠東浦和ROOM＞
ヨガ・ピラティス・ストレッチ・マタニティーヨガ・キッズヨガ・産後ピラティス・産後ヨガ・シニアヨガ・不妊治療ヨガ・親子ヨガ・子どもから大人までのベリーダンス・ダイエットヨガ
●１名様…3500円、２名様…5000円、３名様…6000円 （出張可・交通費別途）
＜ピラティス＆ストレッチインストラクター養成スクール開講＞
日時…都度開講
時間…9：30～15：30予定（途中お昼休憩あり）
場所…埼玉県川口市・東浦和Room
料金…15万円
内容…ピラティスはコアを鍛えるエクササイズ。でも「キツかもしれない」と思われ、なかなかチャレンジをする方が少ないのも現実です。そこでお子様からお年寄りまで幅広く楽しんでもらうためストレッチにも注目し、安全なご指導を目指してクラスを構築してみませんか？この技術を身につけて健常者へのクラスはもちろん、老人ホーム等のご指導も可能。生徒さんが楽しく元気になるための内容に仕上げました。
（ヨガインストラクター養成と同時申し込みで３０万円→２８万円に割引。完全個人レッスンの場合＋２万円）
＜ヨガインストラクター養成スクール、6期生募集！＞
日時…都度開講
場所…埼玉県川口市・東浦和Room
料金…15万円
内容…ヨガのポーズを中心に、マタニティーヨガ、不妊治療ヨガも含めた大変濃い
内容にしています。ヨガインストラクターになり活躍したい方、他のジャンルで
ご活躍されててヨガを少し取り入れてご自分のメニューに加えてみたいという
方、ご自分が普段楽しむために覚えたい方等お勧めいたします。
ご興味のある方お問い合わせくださいね。少人数で行います。
（ピラティスインストラクター養成と同時申し込みで３０万円→２８万円に割引。完全個人レッスンの場合＋２万円）
＜夜のアロマヨガ＠東浦和ROOM＞（要予約）
★水曜日（19：30-20：30）6名までの少数レッスン！
1回1000円、11回10000円
＜シニアヨガ＠川口市在家会館＞
★月曜日月4回。現在25名様のご参加です。
ご希望の方はご連絡くださいね。＜090-1426-6914＞
☆お申込み・お問合せはこちら☆
ymk14162411｛@｝ezweb.ne.jp
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