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• 禁煙は４０代で。か、まあ、なるべく早く。
• 禁煙６１日目　まだ曇り　首痛い。
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• 59日目　違和感はある。　けれど、なんか普通。
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  朝 5:00 目が覚める
• ミントティー用のミントを吸ってみた。
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