わお。 今日で、２か月だ。 ｗｗ v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
まあ。 一つだけ明確なデメリットがあるとすれば、２ｋｇ 太った事。 食べる量は、同じでも、代謝が本来の姿に戻って、それだけでも、２ｋｇ太るのは、普通らしい。
最初の一か月は、やたら、甘いものが食べたくなり、コッテリ系のケーキとかチョコレートをやたら、食べていた。 で、 ３ｋｇ 増えた。 で、又一か月がたち、食事量は、元に戻した。
ただ、いつも、春になると、マックスで太るので、大体、この時期にスープダイエットをするのが、ここ、数年のしきたりである。 一週間で大体、３ｋｇ落とす。
でも、今回は、このブログを始めて、初の読者になってくださった方のダイエット法を試してみるつもり。 リバウドなしで６か月で７ｋｇが目標。
今迄にない 無謀な試みだ。 でも、禁煙が出来ているのだもの。 何でも出来る気がする。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
アラフィフ女性は、やたらに強いのである。