こんばんは(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
この前、すき家で
テイクアウトした食べた
まぐろたたき皿+ご飯。
かつおぶしオクラものせました。
マグロたたき丼にすると
ご飯の量が多くなるから
マグロたたき皿とごはんに
しています！
すき家はテイクアウトメニューが
多いので食べ痩せにぴったりな
牛丼チェーンなんです。
ということを
ラジオで熱く語りました。
ラジオはこちら▼
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あなたにぴったりの
『食べて痩せるパン型』が
わかる診断をつくりました。
1分でできるので、
ぜひ試してみてくださいね。
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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
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ありがとうございます。
おおのゆか