風邪ひき娘と、やさしいごほうび時間 | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

 

 

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

昨日は、、

娘が風邪っぽくて、

ちょこちょこ
予定変更でした。

 

 

保育園いけずに

病院に連れて行ったり。

 

 

熱はそんなに高くないけれど、
呼ばれたり
寝かしつけたり、
また呼ばれたり。

 

お昼寝も短くて、
私もなんだか
落ち着かなくて。

 

 

気づいたら
「ごはんも
ゆっくり食べていないなぁ」
なんて思っていました。

 

 

そんな中の、
束の間のホッとひと息。

 

おやつは
なしにするつもりだったのですが、

寝不足もあって
気持ちも身体も
ちょっと疲れていて。

 

 

 

だから、
萩の月を半分だけ。

 

 

やわらかくて
ほっとする甘さが
嬉しかったです^^

 

 

一緒に飲んだのは、
スタバの新作
ボヤージュブレンドの
アイスコーヒー♪

 

 

スタバのコーヒーセミナーいってから

ドリップして急冷で

アイスティーにするのにハマってます。

 

 

 

すっきりしていて、
どこか
プラムみたいな風味も感じました。

 

 

オレンジの風味って
書いてあった気がしますが、

確かに
そんな爽やかさも
あったかも。。

 

 

 

苦味はあまり強くなくて、
まろやかで飲みやすい味わいでした。

 

 

萩の月のあとでも
美味しく飲めたのが
嬉しかったです。

 

 

予定どおりに
いかない日もありますが、

 

そんな時こそちょっとだけ
自分にやさしくする時間が

大事だなと感じました♪

 

 

ちなみに半分残った

萩の月は冷凍しましたよ^^

 

 

 

 

━━━━━━━━━━━━━━━
「パンもスイーツも好きだけど、痩せたい…」
そんなあなたへ。
食べながらキレイに

痩せるコツをまとめました!
 

\無料プレゼント中/
『食べ痩せルール早見表(PDF)』

 

▶プレゼント受取りはこちら◀

━━━━━━━━━━━━━━━

 

 


 

インスタグラム

https://www.instagram.com/yukapan_diet/

 

 

YouTube

https://www.youtube.com/@user-lg7xz1up1k

 

 

食べてやせる本

日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著

 

【最新刊】

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

 

食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス

 

40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

 

     40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

 

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか