こんばんは(*^o^*)
大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
バタバタした1日だったので
お昼は出先で食べました。
数年前に行ったカフェが
近くにあったので、、
花かふぇきいぶしさんにお邪魔しました。
ライ麦サンドを注文。
そしたらこんな感じでした～。
野菜たっぷり！
サンドイッチも
チーズ、お豆、野菜が
入っていました。
家でも野菜の種類って
なかなかたくさんとれないので
こんなにいろいろな野菜が入っていて
しかもたっぷりで嬉しい＾＾
野菜も新鮮で
カラダも喜ぶ感じでした。
サラダランチ、、
頼んでみたら
野菜とパンだけで
たんぱく質がない、、という
こともありますが
ここのランチは
野菜だけでなく
お豆も入っていたし
サンドイッチにチーズも
あったのでたんぱく質もバッチリ◎
美味しいし
栄養バランスよく食べれました～。
今日も1日お疲れさまでした
寝る前に、今日
笑ったこと
よかったこと
嬉しかったこと
美味しかったもの、、、
ふっと
笑顔になること思い出して
布団に入ってくださいね～。
明日も
素敵な1日となりますように＾＾
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ありがとうございます。
おおのゆか