月見フォカッチャ食べました～！

こんばんは(*^o^*)

大野ゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

月見フォカッチャ食べました！

ソーセージがぷっりぷりで

美味しかった～。

モスのソーセージ好きなんです♪

前にもお伝えしたように

月見フォカッチャ

モスにしてはカロリー高めですが

たまになので美味しく食べました。

あと夫が買ってきた

さつまいものボールのようなのも

ちょっともらって食べました。

名前忘れたけど

これも美味しかった！

食べたいもの美味しく食べたら

そのあとはバランスよく食べて

食べすぎやカロリーオーバーが

続くのを防ぎます。

これが好きなものを食べること

楽しみながら痩せるコツです＾＾

今日も1日お疲れさまでした

寝る前に、今日

笑ったこと

よかったこと

嬉しかったこと

美味しかったもの、、、

ふっと

笑顔になること思い出して

布団に入ってくださいね～。

明日も

素敵な1日となりますように＾＾

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最後までお読みくださり

ありがとうございます。

おおのゆか